Beschreibung
Wut, Scham, Neid, Erschöpfung, Leere: die Gefühle, über die man nicht so gern spricht. Die Schatten, die wir tragen gibt 24 von ihnen ein Gedicht, eine Botschaft und eine Frage. Nicht, um sie wegzumachen. Sondern um sie einmal anzusehen, ohne wegzuschauen.
Das Journal ist der Ort, an dem die Karten weiterwirken dürfen. Du kannst es von vorn nach hinten durchschreiben oder eine Karte ziehen und ihre Seite aufschlagen.
Das bekommst du
- 51 Seiten A4, druckt auch gut verkleinert auf A5 oder lässt sich digital ausfüllen, zum Beispiel in GoodNotes
- zu jedem der 24 Gefühle eine Doppelseite: links Bild, Gedicht und Botschaft, rechts die Reflexionsfrage und viel Platz für deine Worte
- Anleitung mit kleinen Schreibimpulsen und drei Abschlussfragen am Ende
Die Reise in vier Kollektionen: Kraft (Die Frauen in uns) · Gefühle (Die Schatten, die wir tragen) · Wachstum (Die Frau, die ich werde) · Stimme (Briefe meines ungezähmten Selbst). Jede Kollektion steht für sich – zusammen erzählen sie einen Weg.
Dieses Journal ist ein sanfter Begleiter zum Nachspüren. Es ersetzt keine professionelle Unterstützung, wenn es dir über längere Zeit schwer geht.
Digitaler Download: Nach dem Kauf erhältst du die Datei(en) sofort. Es wird nichts verschickt. Für den privaten Gebrauch, Weitergabe und Weiterverkauf sind nicht erlaubt.
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