So ist das beim Coaching, und auch beim Selbstcoaching! Also ein Buch, um damit zu arbeiten, wenn man die Zeit aufbringt, auch in 7 Tagen, um Ergebnisse zu erzielen. Der Co-Autor ist systemisch ausgebildet, das merkt man und das überzeugt mich auch! Das Buch ist geerdet und strukturiert, nimmt einen an die Hand- erspart einem aber dennoch nicht, die Arbeit an sich selbst. Und das kann viel Reflexionsarbeit und Aufschreiberei bedeuten. Das Buch kann ein Gewinn sein und ich empfehle es sehr. Es ist ein HIGHLIGHT im Bereich der Selbsthilfe, dabei ohne zu schwafeln oder mit einer Tschaka-Attitüde aufzuwarten!