Was bei Trauer gut tut Rezension
Werbung: Dieser Beitrag enthält Werbung, da mir der Herder Verlag „Was bei Trauer gut tut“ als Rezensionsexemplar kostenlos zur Verfügung gestellt hat. Meine Meinung ist davon unabhängig und spiegelt meinen persönlichen Eindruck wider.
Titel: Was bei Trauer gut tut
Autor: Roland Kachler
Verlag: Herder
Darf es mir gut gehen, obwohl du nicht mehr da bist?
Diese Frage klingt vielleicht seltsam, solange man selbst nicht mitten in der Trauer steckt. Doch nach einem schweren Verlust kann schon ein schöner Moment ein schlechtes Gewissen auslösen. Ein Lachen. Ein ruhiger Nachmittag. Eine Nacht, in der man endlich wieder schlafen kann.
Worum es in „Was bei Trauer gut tut“ geht
Roland Kachler nimmt in „Was bei Trauer gut tut“ genau solche widersprüchlichen Gefühle ernst. Er verspricht keine schnellen Lösungen und keine Wunderformel gegen den Schmerz. Stattdessen bietet er konkrete, behutsame Hilfen für die Stunden und Tage, in denen Trauer besonders schwer auszuhalten ist.
Das Buch begleitet unterschiedliche Situationen: die Zeit unmittelbar nach der Todesnachricht, die erste Trauerphase, dunkle Krisen und die langsame Rückkehr zu kleinen Momenten des Wohlbefindens.
Was bei Trauer gut tut Rezension: Mein Eindruck
Mich spricht besonders an, dass Kachler nicht einfach dazu auffordert, sich etwas Gutes zu gönnen. Er versteht, warum das zunächst unmöglich erscheinen kann. Für viele Trauernde ist es wichtiger, etwas für den verstorbenen Menschen zu tun, Erinnerungen zu bewahren und die Verbindung lebendig zu halten.
Erst allmählich entsteht vielleicht die Erlaubnis, auch wieder für sich selbst zu sorgen. Nicht als Verrat an der Liebe, sondern als Teil eines Lebens, in dem diese Liebe weiterbesteht.
Die kurzen Kapitel sind dabei eine Stärke. Wer trauert, hat oft weder Kraft noch Konzentration für lange theoretische Abhandlungen. Hier dürfen kleine Gedanken und praktische Anregungen genügen. Man muss nichts abarbeiten, nichts beweisen und keinen Zeitplan erfüllen.
Fazit zu „Was bei Trauer gut tut“
Für mich ist dieses Buch vor allem eine Erinnerung daran, wie vorsichtig wir mit gut gemeinten Ratschlägen umgehen sollten. Nicht jeder Trost tröstet. Manchmal hilft es mehr, einen Menschen in seinem Schmerz ernst zu nehmen, als ihm einen Ausweg zeigen zu wollen.
Ein stiller, alltagsnaher Begleiter für schwere Stunden und eine wertvolle Lektüre für Menschen in der Trauerbegleitung. Auf Instagram verlosen wir bis zum 18. November 2026 ein Exemplar.
Dieses Buch gehört zu unserem November-Special „Abschied, Sterben, Tod und Trauer“ auf www.dunkelrot.de.
Danke an den Herder Verlag für dieses einfühlsame Buch.
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Dazu passt: das Interview Roland Kachler im Interview: Trauer und die Liebe, die bleibt, unsere Sammlung Bücher über Tod, Trauer und Abschied sowie die Anlaufstellen und professionelle Begleitung.