„Der Komfortzone haftet etwas Negatives an.
Wer in ihr verharrt, gilt als passiv, bequem und risikoscheu. No pain, no gain – wer sich weiterentwickeln will, sollte sie unbedingt verlassen, auch wenn dabei Verunsicherung und Ängste ausgelöst werden.
Kristen Butler kehrt diesen Glaubenssatz um, mit der tröstlichen Botschaft:
Man muss sich nicht ständig aus der Komfortzone bewegen, sondern es gibt ein gutes Leben innerhalb der Zone, in der man sich wohlfühlt, wenn man sich dort richtig einzurichten weiß. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt sie, wie es möglich ist, in einen positiven Flow-Zustand zu gelangen, der einen ohne Stressfaktoren weiterbringt; wie man ein authentisches Leben in Fülle statt im Survival-Modus führt…
So die Beschreibung des Buches „Rein in die Komfortzone! Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können“ von Kristen Butler @positivekristen, erschienen beim @kailash_verlag und überreicht durch @team.bloggerportal. Vielen Dank!
Meine Meinung:
Leicht zu lesen, strukturiert geschrieben, mit praktischen Tipps und Übungen, Affirmationen und ganzheitlichem Ansatz präsentiert Butler ein Buch, was man lesen kann, aber nicht unbedingt lesen muss.
Das Buch wiederholt für mich bekannte Ansätze des Coachings und der Selbsthilfe. Dies geschieht in dem Buch auch nicht nur einmal… Aber das ist die klassische amerikanische Selbsthilfeliteratur, die nach einem solchen Schema vorgeht… also wer solche Bücher schon gelesen hat, weiss genau, was ich meine…
Dies aber auf eine angenehm geschriebene Art. Wer sich überhaupt nicht solchen Büchern auskennt, der ist hier gut beraten, ansonsten findet sich viel Altbekanntes…
Ein Buchtipp, der dich vielleicht anspricht.
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#lesenbildet#wohlfühlen#mansel
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