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Schlagwort: Leichtigkeit

Rezension: Human Design- Anja Hauer

31. Oktober 2022

von Fidi

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Titelbild zur Rezension: Human Design von Anja Hauer auf dunkelrot.de

humandesign ist in aller Munde und auch ich interessiere mich sehr dafür!

Kategorie Rezensionen- books Bücher Livres

Schlagwörter Anja Hauer, Chakrenlehre, HD, HD-Arbeitsbuch, Human Design, I-Ging, Irisiana, Kabbala, Lebenskraft, Leichtigkeit, Selbsterkenntnis, Suedwestverlag

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#werbung #gewinnspiel

💛 FÜR IMMER UND DICH 💛

Manche Songzeilen begleiten uns ein paar Minuten. Andere ein halbes Leben.

Rio Reiser konnte mit wenigen Worten ganze Welten aufmachen: Liebe und Wut, Sehnsucht und Aufbruch, das Private und das Politische. Und manchmal diesen einen Satz finden, für den man selbst viel zu viele gebraucht hätte.

Deshalb darf heute dieses wunderbar gelbe kleine Buch weiterziehen: Ich verlose „Für immer und dich – Songtexte“ von Rio Reiser, erschienen bei @reclamverlag . 💛

Vielen Dank an @reclamverlag , die mir das Buch für dieses Gewinnspiel zur Verfügung gestellt haben.

💛 SO BIST DU DABEI:

Schreib mir in die Kommentare:

Welcher Song von Rio Reiser oder Ton Steine Scherben bedeutet dir besonders viel?

Wenn du jemanden kennst, der Rio Reiser genauso liebt, darfst du ihn oder sie natürlich gern unter dem Beitrag markieren. Das ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Das Gewinnspiel endet am Sonntag, 6. September 2026, um 20 Uhr. Anschließend lose ich unter allen gültigen Kommentaren aus und benachrichtige die Gewinnerin oder den Gewinner per Direktnachricht.

Teilnehmen können Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Eine Barauszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird weder von Instagram gesponsert, unterstützt noch organisiert.

Und vielleicht zieht dann schon bald ein kleines gelbes Buch bei jemandem ein, in dem erstaunlich viele große Gefühle Platz haben. 💛

#rioreiser #tonsteinescherben #reclam

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#werbung #gewinnspiel

💛 FÜR IMMER UND DICH 💛

Manche Songzeilen begleiten uns ein paar Minuten. Andere ein halbes Leben.

Rio Reiser konnte mit wenigen Worten ganze Welten aufmachen: Liebe und Wut, Sehnsucht und Aufbruch, das Private und das Politische. Und manchmal diesen einen Satz finden, für den man selbst viel zu viele gebraucht hätte.

Deshalb darf heute dieses wunderbar gelbe kleine Buch weiterziehen: Ich verlose „Für immer und dich – Songtexte“ von Rio Reiser, erschienen bei @reclamverlag . 💛

Vielen Dank an @reclamverlag , die mir das Buch für dieses Gewinnspiel zur Verfügung gestellt haben.

💛 SO BIST DU DABEI:

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Welcher Song von Rio Reiser oder Ton Steine Scherben bedeutet dir besonders viel?

Wenn du jemanden kennst, der Rio Reiser genauso liebt, darfst du ihn oder sie natürlich gern unter dem Beitrag markieren. Das ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Das Gewinnspiel endet am Sonntag, 6. September 2026, um 20 Uhr. Anschließend lose ich unter allen gültigen Kommentaren aus und benachrichtige die Gewinnerin oder den Gewinner per Direktnachricht.

Teilnehmen können Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Eine Barauszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird weder von Instagram gesponsert, unterstützt noch organisiert.

Und vielleicht zieht dann schon bald ein kleines gelbes Buch bei jemandem ein, in dem erstaunlich viele große Gefühle Platz haben. 💛

#rioreiser #tonsteinescherben #reclam

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💛 FÜR IMMER UND DICH 💛

Manche Songzeilen begleiten uns ein paar Minuten. Andere ein halbes Leben.

Rio Reiser konnte mit wenigen Worten ganze Welten aufmachen: Liebe und Wut, Sehnsucht und Aufbruch, das Private und das Politische. Und manchmal diesen einen Satz finden, für den man selbst viel zu viele gebraucht hätte.

Deshalb darf heute dieses wunderbar gelbe kleine Buch weiterziehen: Ich verlose „Für immer und dich – Songtexte“ von Rio Reiser, erschienen bei @reclamverlag . 💛

Vielen Dank an @reclamverlag , die mir das Buch für dieses Gewinnspiel zur Verfügung gestellt haben.

💛 SO BIST DU DABEI:

Schreib mir in die Kommentare:

Welcher Song von Rio Reiser oder Ton Steine Scherben bedeutet dir besonders viel?

Wenn du jemanden kennst, der Rio Reiser genauso liebt, darfst du ihn oder sie natürlich gern unter dem Beitrag markieren. Das ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Das Gewinnspiel endet am Sonntag, 6. September 2026, um 20 Uhr. Anschließend lose ich unter allen gültigen Kommentaren aus und benachrichtige die Gewinnerin oder den Gewinner per Direktnachricht.

Teilnehmen können Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Eine Barauszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird weder von Instagram gesponsert, unterstützt noch organisiert.

Und vielleicht zieht dann schon bald ein kleines gelbes Buch bei jemandem ein, in dem erstaunlich viele große Gefühle Platz haben. 💛

#rioreiser #tonsteinescherben #reclam

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#werbung #rezensionsexemplar

U2. Zwei Buchstaben, eine Zahl. Mehr braucht es nicht, und im Kopf läuft irgendwo schon eine Melodie los. Bei mir jedenfalls. Denn U2 sind für mich keine Band, die man erst erklären muss. Ihre Musik gehört zu diesem seltsamen kollektiven Soundtrack, der seit Jahrzehnten einfach da ist.

Birgit Fuß nimmt sich in „U2. 100 Seiten“ trotzdem die Zeit, genauer hinzuschauen. Sie beginnt bei den vier jungen Männern aus Dublin und erzählt, wie Bono, The Edge, Adam Clayton und Larry Mullen Jr. zu einer der größten Rockbands der Welt wurden. Dabei geht es natürlich um Songs wie „Sunday Bloody Sunday“, „With or Without You“, „One“ oder „Beautiful Day“ und um Alben wie „The Joshua Tree“ und „Achtung Baby“. Aber eben nicht nur.

Mich hat besonders interessiert, wie eng die Geschichte von U2 mit Irland, Religion, politischen Konflikten und gesellschaftlichem Engagement verbunden ist. Bonos Aktivismus gehört genauso dazu wie Live Aid, der Aufstieg zur Stadionband und der immer wieder erstaunliche Wille, musikalisch nicht einfach dort stehenzubleiben, wo der Erfolg gerade besonders bequem wäre.

Und dann sind da diese vier Männer, die seit Jahrzehnten miteinander Musik machen. Keine wechselnden Besetzungen im Jahrestakt, kein großes „Wir hassen uns jetzt alle“-Finale. Allein das grenzt im Rockgeschäft vermutlich schon an ein mittleres Wunder.

Birgit Fuß schreibt kompakt, kenntnisreich und angenehm lebendig. Gerade weil das Buch keine ausufernde Biografie sein will, macht es Spaß, sich durch die verschiedenen Stationen zu bewegen. Für Fans gibt es Wiedersehen mit Bekanntem, für alle anderen reichlich Stoff zum Entdecken.

Nach 100 Seiten hatte ich jedenfalls vor allem einen Gedanken: Ich muss dringend wieder „The Joshua Tree“ hören. Laut.

Vielen Dank an @reclam_verlag für das Rezensionsexemplar.

#u2 #reclamverlag #bookstagramgermany

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#werbung #rezensionsexemplar

U2. Zwei Buchstaben, eine Zahl. Mehr braucht es nicht, und im Kopf läuft irgendwo schon eine Melodie los. Bei mir jedenfalls. Denn U2 sind für mich keine Band, die man erst erklären muss. Ihre Musik gehört zu diesem seltsamen kollektiven Soundtrack, der seit Jahrzehnten einfach da ist.

Birgit Fuß nimmt sich in „U2. 100 Seiten“ trotzdem die Zeit, genauer hinzuschauen. Sie beginnt bei den vier jungen Männern aus Dublin und erzählt, wie Bono, The Edge, Adam Clayton und Larry Mullen Jr. zu einer der größten Rockbands der Welt wurden. Dabei geht es natürlich um Songs wie „Sunday Bloody Sunday“, „With or Without You“, „One“ oder „Beautiful Day“ und um Alben wie „The Joshua Tree“ und „Achtung Baby“. Aber eben nicht nur.

Mich hat besonders interessiert, wie eng die Geschichte von U2 mit Irland, Religion, politischen Konflikten und gesellschaftlichem Engagement verbunden ist. Bonos Aktivismus gehört genauso dazu wie Live Aid, der Aufstieg zur Stadionband und der immer wieder erstaunliche Wille, musikalisch nicht einfach dort stehenzubleiben, wo der Erfolg gerade besonders bequem wäre.

Und dann sind da diese vier Männer, die seit Jahrzehnten miteinander Musik machen. Keine wechselnden Besetzungen im Jahrestakt, kein großes „Wir hassen uns jetzt alle“-Finale. Allein das grenzt im Rockgeschäft vermutlich schon an ein mittleres Wunder.

Birgit Fuß schreibt kompakt, kenntnisreich und angenehm lebendig. Gerade weil das Buch keine ausufernde Biografie sein will, macht es Spaß, sich durch die verschiedenen Stationen zu bewegen. Für Fans gibt es Wiedersehen mit Bekanntem, für alle anderen reichlich Stoff zum Entdecken.

Nach 100 Seiten hatte ich jedenfalls vor allem einen Gedanken: Ich muss dringend wieder „The Joshua Tree“ hören. Laut.

Vielen Dank an @reclam_verlag für das Rezensionsexemplar.

#u2 #reclamverlag #bookstagramgermany

#werbung #rezensionsexemplar

U2. Zwei Buchstaben, eine Zahl. Mehr braucht es nicht, und im Kopf läuft irgendwo schon eine Melodie los. Bei mir jedenfalls. Denn U2 sind für mich keine Band, die man erst erklären muss. Ihre Musik gehört zu diesem seltsamen kollektiven Soundtrack, der seit Jahrzehnten einfach da ist.

Birgit Fuß nimmt sich in „U2. 100 Seiten“ trotzdem die Zeit, genauer hinzuschauen. Sie beginnt bei den vier jungen Männern aus Dublin und erzählt, wie Bono, The Edge, Adam Clayton und Larry Mullen Jr. zu einer der größten Rockbands der Welt wurden. Dabei geht es natürlich um Songs wie „Sunday Bloody Sunday“, „With or Without You“, „One“ oder „Beautiful Day“ und um Alben wie „The Joshua Tree“ und „Achtung Baby“. Aber eben nicht nur.

Mich hat besonders interessiert, wie eng die Geschichte von U2 mit Irland, Religion, politischen Konflikten und gesellschaftlichem Engagement verbunden ist. Bonos Aktivismus gehört genauso dazu wie Live Aid, der Aufstieg zur Stadionband und der immer wieder erstaunliche Wille, musikalisch nicht einfach dort stehenzubleiben, wo der Erfolg gerade besonders bequem wäre.

Und dann sind da diese vier Männer, die seit Jahrzehnten miteinander Musik machen. Keine wechselnden Besetzungen im Jahrestakt, kein großes „Wir hassen uns jetzt alle“-Finale. Allein das grenzt im Rockgeschäft vermutlich schon an ein mittleres Wunder.

Birgit Fuß schreibt kompakt, kenntnisreich und angenehm lebendig. Gerade weil das Buch keine ausufernde Biografie sein will, macht es Spaß, sich durch die verschiedenen Stationen zu bewegen. Für Fans gibt es Wiedersehen mit Bekanntem, für alle anderen reichlich Stoff zum Entdecken.

Nach 100 Seiten hatte ich jedenfalls vor allem einen Gedanken: Ich muss dringend wieder „The Joshua Tree“ hören. Laut.

Vielen Dank an @reclam_verlag für das Rezensionsexemplar.

#u2 #reclamverlag #bookstagramgermany

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#werbung #rezensionsexemplar

Beyoncé auf 100 Seiten? Das klingt zunächst ungefähr so machbar, wie ihre Karriere in drei Songs zusammenzufassen. André Boße nimmt die Herausforderung trotzdem an und schafft in seinem kleinen Band aus der Reclam-Reihe einen erstaunlich vielseitigen Blick auf eine Künstlerin, die längst weit mehr ist als ein Popstar.

Von Destiny’s Child über „Crazy in Love“ und „Lemonade“ bis hin zu „Cowboy Carter“ zeichnet Boße die Entwicklung einer Frau nach, die sich musikalisch immer wieder neu erfunden hat. Dabei geht es um R&B, Soul, Hip-Hop und Country, aber ebenso um Herkunft, Familie, Mode, Perfektion, Female Empowerment und die enorme kulturelle Bedeutung, die Beyoncé inzwischen besitzt.

Besonders interessant fand ich, dass das Buch nicht einfach Stationen einer erfolgreichen Karriere abhakt. Es zeigt vielmehr, wie konsequent Beyoncé ihre eigene künstlerische Identität aufgebaut und erweitert hat. Ihre Wurzeln in Houston, die Zeit mit Destiny’s Child, die Solokarriere, ihre Beziehung zu Jay-Z, die Beyhive und natürlich ihre spektakulären Erfolge gehören dazu. Gleichzeitig wird deutlich, wie eng ihre Musik mit Fragen nach weiblicher Selbstbestimmung, Schwarzer Identität und gesellschaftlichen Entwicklungen verbunden ist.

Ich mag diese 100-Seiten-Reihe gerade deshalb: Man bekommt kompakt unglaublich viele Informationen, ohne anschließend das Gefühl zu haben, ein musikwissenschaftliches Seminar absolviert zu haben. Auch wer Beyoncé bisher hauptsächlich über ihre großen Hits kennt, entdeckt hier einiges, das ihre Musik und ihre Entwicklung in einem neuen Zusammenhang erscheinen lässt.

Ein kurzweiliges, klug zusammengestelltes Porträt einer Künstlerin, die Popkultur nicht nur begleitet, sondern seit Jahrzehnten selbst prägt. Erstaunlicherweise passt ziemlich viel Beyoncé auf 100 Seiten.

Vielen Dank an @reclam_verlag für das Rezensionsexemplar.

#beyonce #reclamverlag #bookstagramgermany

107 0

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#werbung #rezensionsexemplar

Beyoncé auf 100 Seiten? Das klingt zunächst ungefähr so machbar, wie ihre Karriere in drei Songs zusammenzufassen. André Boße nimmt die Herausforderung trotzdem an und schafft in seinem kleinen Band aus der Reclam-Reihe einen erstaunlich vielseitigen Blick auf eine Künstlerin, die längst weit mehr ist als ein Popstar.

Von Destiny’s Child über „Crazy in Love“ und „Lemonade“ bis hin zu „Cowboy Carter“ zeichnet Boße die Entwicklung einer Frau nach, die sich musikalisch immer wieder neu erfunden hat. Dabei geht es um R&B, Soul, Hip-Hop und Country, aber ebenso um Herkunft, Familie, Mode, Perfektion, Female Empowerment und die enorme kulturelle Bedeutung, die Beyoncé inzwischen besitzt.

Besonders interessant fand ich, dass das Buch nicht einfach Stationen einer erfolgreichen Karriere abhakt. Es zeigt vielmehr, wie konsequent Beyoncé ihre eigene künstlerische Identität aufgebaut und erweitert hat. Ihre Wurzeln in Houston, die Zeit mit Destiny’s Child, die Solokarriere, ihre Beziehung zu Jay-Z, die Beyhive und natürlich ihre spektakulären Erfolge gehören dazu. Gleichzeitig wird deutlich, wie eng ihre Musik mit Fragen nach weiblicher Selbstbestimmung, Schwarzer Identität und gesellschaftlichen Entwicklungen verbunden ist.

Ich mag diese 100-Seiten-Reihe gerade deshalb: Man bekommt kompakt unglaublich viele Informationen, ohne anschließend das Gefühl zu haben, ein musikwissenschaftliches Seminar absolviert zu haben. Auch wer Beyoncé bisher hauptsächlich über ihre großen Hits kennt, entdeckt hier einiges, das ihre Musik und ihre Entwicklung in einem neuen Zusammenhang erscheinen lässt.

Ein kurzweiliges, klug zusammengestelltes Porträt einer Künstlerin, die Popkultur nicht nur begleitet, sondern seit Jahrzehnten selbst prägt. Erstaunlicherweise passt ziemlich viel Beyoncé auf 100 Seiten.

Vielen Dank an @reclam_verlag für das Rezensionsexemplar.

#beyonce #reclamverlag #bookstagramgermany

#werbung #rezensionsexemplar

Beyoncé auf 100 Seiten? Das klingt zunächst ungefähr so machbar, wie ihre Karriere in drei Songs zusammenzufassen. André Boße nimmt die Herausforderung trotzdem an und schafft in seinem kleinen Band aus der Reclam-Reihe einen erstaunlich vielseitigen Blick auf eine Künstlerin, die längst weit mehr ist als ein Popstar.

Von Destiny’s Child über „Crazy in Love“ und „Lemonade“ bis hin zu „Cowboy Carter“ zeichnet Boße die Entwicklung einer Frau nach, die sich musikalisch immer wieder neu erfunden hat. Dabei geht es um R&B, Soul, Hip-Hop und Country, aber ebenso um Herkunft, Familie, Mode, Perfektion, Female Empowerment und die enorme kulturelle Bedeutung, die Beyoncé inzwischen besitzt.

Besonders interessant fand ich, dass das Buch nicht einfach Stationen einer erfolgreichen Karriere abhakt. Es zeigt vielmehr, wie konsequent Beyoncé ihre eigene künstlerische Identität aufgebaut und erweitert hat. Ihre Wurzeln in Houston, die Zeit mit Destiny’s Child, die Solokarriere, ihre Beziehung zu Jay-Z, die Beyhive und natürlich ihre spektakulären Erfolge gehören dazu. Gleichzeitig wird deutlich, wie eng ihre Musik mit Fragen nach weiblicher Selbstbestimmung, Schwarzer Identität und gesellschaftlichen Entwicklungen verbunden ist.

Ich mag diese 100-Seiten-Reihe gerade deshalb: Man bekommt kompakt unglaublich viele Informationen, ohne anschließend das Gefühl zu haben, ein musikwissenschaftliches Seminar absolviert zu haben. Auch wer Beyoncé bisher hauptsächlich über ihre großen Hits kennt, entdeckt hier einiges, das ihre Musik und ihre Entwicklung in einem neuen Zusammenhang erscheinen lässt.

Ein kurzweiliges, klug zusammengestelltes Porträt einer Künstlerin, die Popkultur nicht nur begleitet, sondern seit Jahrzehnten selbst prägt. Erstaunlicherweise passt ziemlich viel Beyoncé auf 100 Seiten.

Vielen Dank an @reclam_verlag für das Rezensionsexemplar.

#beyonce #reclamverlag #bookstagramgermany

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#werbungunbezahlt

Ich bin definitiv nicht mehr im Teenageralter.

Vermutlich bin ich auch seit einigen Jahrzehnten aus der offiziellen Zielgruppe für Getränke raus, die rosa sind und eine Katze im Erdbeer-Outfit auf der Verpackung haben. 🍓😂

Und trotzdem stand ich davor und dachte:

DAS. BRAUCHE. ICH.

Nicht etwa, weil ich Durst hatte.

Nein.

Es ist rosa.
Der Deckel ist mintgrün.
Da ist eine Erdbeer-Katze drauf.
Japanische Schrift.
Strawberry Matcha.
Und dann ist das Ganze auch noch ein Kultgetränk.

Wie viele Argumente soll ein Mensch denn bitte noch brauchen? 😌

Natürlich weiß ich, dass man Getränke normalerweise nach Geschmack kauft.

Aber offenbar hat mein Gehirn bei dieser Verpackung beschlossen:

Geschmack? Völlig nebensächlich. Guck doch mal DIE KATZE an!

Also gekauft.

Und jetzt verstehe ich auch wieder, warum Marketing funktioniert.

Nicht bei mir natürlich.

Bei den anderen. 👀🍓🩷

#dunkelrot #matchalover

75 1

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#werbungunbezahlt

Ich bin definitiv nicht mehr im Teenageralter.

Vermutlich bin ich auch seit einigen Jahrzehnten aus der offiziellen Zielgruppe für Getränke raus, die rosa sind und eine Katze im Erdbeer-Outfit auf der Verpackung haben. 🍓😂

Und trotzdem stand ich davor und dachte:

DAS. BRAUCHE. ICH.

Nicht etwa, weil ich Durst hatte.

Nein.

Es ist rosa.
Der Deckel ist mintgrün.
Da ist eine Erdbeer-Katze drauf.
Japanische Schrift.
Strawberry Matcha.
Und dann ist das Ganze auch noch ein Kultgetränk.

Wie viele Argumente soll ein Mensch denn bitte noch brauchen? 😌

Natürlich weiß ich, dass man Getränke normalerweise nach Geschmack kauft.

Aber offenbar hat mein Gehirn bei dieser Verpackung beschlossen:

Geschmack? Völlig nebensächlich. Guck doch mal DIE KATZE an!

Also gekauft.

Und jetzt verstehe ich auch wieder, warum Marketing funktioniert.

Nicht bei mir natürlich.

Bei den anderen. 👀🍓🩷

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Ich bin definitiv nicht mehr im Teenageralter.

Vermutlich bin ich auch seit einigen Jahrzehnten aus der offiziellen Zielgruppe für Getränke raus, die rosa sind und eine Katze im Erdbeer-Outfit auf der Verpackung haben. 🍓😂

Und trotzdem stand ich davor und dachte:

DAS. BRAUCHE. ICH.

Nicht etwa, weil ich Durst hatte.

Nein.

Es ist rosa.
Der Deckel ist mintgrün.
Da ist eine Erdbeer-Katze drauf.
Japanische Schrift.
Strawberry Matcha.
Und dann ist das Ganze auch noch ein Kultgetränk.

Wie viele Argumente soll ein Mensch denn bitte noch brauchen? 😌

Natürlich weiß ich, dass man Getränke normalerweise nach Geschmack kauft.

Aber offenbar hat mein Gehirn bei dieser Verpackung beschlossen:

Geschmack? Völlig nebensächlich. Guck doch mal DIE KATZE an!

Also gekauft.

Und jetzt verstehe ich auch wieder, warum Marketing funktioniert.

Nicht bei mir natürlich.

Bei den anderen. 👀🍓🩷

#dunkelrot #matchalover

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#werbung #rezensionsexemplar

Wir bringen nicht nur uns selbst mit in eine Beziehung. Unsichtbar sitzen dort auch unsere Erfahrungen, Verletzungen, Ängste und all das, was wir irgendwann über Nähe und Liebe gelernt haben, mit am Tisch. Genau diesen Gedanken greift Susanne Vömel in „Tanz der inneren Kinder“ auf – und plötzlich ergibt so manches Verhalten in Beziehungen erstaunlich viel Sinn.

Warum reagieren wir auf bestimmte Situationen völlig überzogen? Weshalb brauchen manche Menschen besonders viel Nähe, während andere sich zurückziehen? Warum geraten Paare immer wieder in dieselben Konflikte, obwohl beide längst wissen, dass diese zu nichts führen?

Susanne Vömel zeigt, wie stark unsere frühen Bindungs- und Beziehungserfahrungen unser späteres Verhalten prägen. Wenn zwei Erwachsene eine Beziehung führen, begegnen sich eben nicht nur zwei vernünftige erwachsene Menschen. Da mischen auch zwei innere Kinder kräftig mit – inklusive alter Schutzmechanismen, Erwartungen und Verletzungen.

Was mir besonders gefällt: Das Buch bleibt nicht bei der Erkenntnis stehen, dass die Kindheit an allem schuld sei. Ganz im Gegenteil. Es geht darum, die eigenen Muster zu erkennen und Verantwortung dafür zu übernehmen, wie wir heute mit ihnen umgehen. Veränderung ist möglich.

Die psychologischen Zusammenhänge werden verständlich und lebensnah erklärt, ohne Menschen oder Beziehungen vorschnell in Schubladen zu stecken. Beim Lesen entstehen immer wieder diese kleinen Aha-Momente, in denen man sich selbst oder vielleicht auch den Menschen an seiner Seite ein bisschen besser versteht.

Für mich ein kluges, zugängliches Buch über Bindung, Partnerschaft und Selbsterkenntnis. Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit der Einladung, genauer hinzuschauen: Was gehört wirklich ins Heute – und was schleppe ich eigentlich schon seit meiner Kindheit mit mir herum?

Vielen Dank an @klettcotta_psych_schattauer und @susannevoemel für das Rezensionsexemplar.

#tanzderinnerenkinder #buchrezension #bookstagramgermany

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#werbung #rezensionsexemplar

Wir bringen nicht nur uns selbst mit in eine Beziehung. Unsichtbar sitzen dort auch unsere Erfahrungen, Verletzungen, Ängste und all das, was wir irgendwann über Nähe und Liebe gelernt haben, mit am Tisch. Genau diesen Gedanken greift Susanne Vömel in „Tanz der inneren Kinder“ auf – und plötzlich ergibt so manches Verhalten in Beziehungen erstaunlich viel Sinn.

Warum reagieren wir auf bestimmte Situationen völlig überzogen? Weshalb brauchen manche Menschen besonders viel Nähe, während andere sich zurückziehen? Warum geraten Paare immer wieder in dieselben Konflikte, obwohl beide längst wissen, dass diese zu nichts führen?

Susanne Vömel zeigt, wie stark unsere frühen Bindungs- und Beziehungserfahrungen unser späteres Verhalten prägen. Wenn zwei Erwachsene eine Beziehung führen, begegnen sich eben nicht nur zwei vernünftige erwachsene Menschen. Da mischen auch zwei innere Kinder kräftig mit – inklusive alter Schutzmechanismen, Erwartungen und Verletzungen.

Was mir besonders gefällt: Das Buch bleibt nicht bei der Erkenntnis stehen, dass die Kindheit an allem schuld sei. Ganz im Gegenteil. Es geht darum, die eigenen Muster zu erkennen und Verantwortung dafür zu übernehmen, wie wir heute mit ihnen umgehen. Veränderung ist möglich.

Die psychologischen Zusammenhänge werden verständlich und lebensnah erklärt, ohne Menschen oder Beziehungen vorschnell in Schubladen zu stecken. Beim Lesen entstehen immer wieder diese kleinen Aha-Momente, in denen man sich selbst oder vielleicht auch den Menschen an seiner Seite ein bisschen besser versteht.

Für mich ein kluges, zugängliches Buch über Bindung, Partnerschaft und Selbsterkenntnis. Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit der Einladung, genauer hinzuschauen: Was gehört wirklich ins Heute – und was schleppe ich eigentlich schon seit meiner Kindheit mit mir herum?

Vielen Dank an @klettcotta_psych_schattauer und @susannevoemel für das Rezensionsexemplar.

#tanzderinnerenkinder #buchrezension #bookstagramgermany

#werbung #rezensionsexemplar

Wir bringen nicht nur uns selbst mit in eine Beziehung. Unsichtbar sitzen dort auch unsere Erfahrungen, Verletzungen, Ängste und all das, was wir irgendwann über Nähe und Liebe gelernt haben, mit am Tisch. Genau diesen Gedanken greift Susanne Vömel in „Tanz der inneren Kinder“ auf – und plötzlich ergibt so manches Verhalten in Beziehungen erstaunlich viel Sinn.

Warum reagieren wir auf bestimmte Situationen völlig überzogen? Weshalb brauchen manche Menschen besonders viel Nähe, während andere sich zurückziehen? Warum geraten Paare immer wieder in dieselben Konflikte, obwohl beide längst wissen, dass diese zu nichts führen?

Susanne Vömel zeigt, wie stark unsere frühen Bindungs- und Beziehungserfahrungen unser späteres Verhalten prägen. Wenn zwei Erwachsene eine Beziehung führen, begegnen sich eben nicht nur zwei vernünftige erwachsene Menschen. Da mischen auch zwei innere Kinder kräftig mit – inklusive alter Schutzmechanismen, Erwartungen und Verletzungen.

Was mir besonders gefällt: Das Buch bleibt nicht bei der Erkenntnis stehen, dass die Kindheit an allem schuld sei. Ganz im Gegenteil. Es geht darum, die eigenen Muster zu erkennen und Verantwortung dafür zu übernehmen, wie wir heute mit ihnen umgehen. Veränderung ist möglich.

Die psychologischen Zusammenhänge werden verständlich und lebensnah erklärt, ohne Menschen oder Beziehungen vorschnell in Schubladen zu stecken. Beim Lesen entstehen immer wieder diese kleinen Aha-Momente, in denen man sich selbst oder vielleicht auch den Menschen an seiner Seite ein bisschen besser versteht.

Für mich ein kluges, zugängliches Buch über Bindung, Partnerschaft und Selbsterkenntnis. Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit der Einladung, genauer hinzuschauen: Was gehört wirklich ins Heute – und was schleppe ich eigentlich schon seit meiner Kindheit mit mir herum?

Vielen Dank an @klettcotta_psych_schattauer und @susannevoemel für das Rezensionsexemplar.

#tanzderinnerenkinder #buchrezension #bookstagramgermany

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🌙 Neu: die Himmelschronik.

Am 28. August 2026, früh morgens, schiebt sich die Erde zwischen Sonne und Mond. Kernschatten ab 04:34 Uhr, Maximum um 06:13 Uhr – 96,2 % der Mondoberfläche bedeckt. Sichtbar von Deutschland, Österreich und der Schweiz aus, wenn du freie Sicht nach Westen hast.

Aber versteh mich nicht falsch: Was du in dieser Nacht siehst, ist nicht der Mond, der verschwindet.

Was du siehst, ist die Erde.

Zum ersten und einzigen Mal wird ihr Umriss sichtbar – live, an einer anderen Himmelskugel. Genau dieser Schatten war das erste harte Argument dafür, dass sie eine Kugel ist. Bewiesen hat das schon vor 250 Jahren eine junge Frau in einem Gartenpavillon: Wang Zhenyi, Astronomin, mit einem Tisch, einer Lampe und einem Spiegel.

Keine Schutzbrille nötig. Kein Blutmond-Weltuntergang. Nur eine Stunde, in der du nichts leisten musst – nur zusehen.

Alle Zeiten, die ganze Geschichte und was diese Nacht astrologisch bedeutet: der erste Beitrag der neuen Reihe „Himmelschronik“ ist jetzt auf dunkelrot.de. Link in der Bio.

Warst du wach? Erzähl’s mir in den Kommentaren. 🤍

#Mondfinsternis #Mondfinsternis2026 #Himmelschronik #Astronomie #Nachthimmel Vollmond WangZhenyi Dunkelrot

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🌙 Neu: die Himmelschronik.

Am 28. August 2026, früh morgens, schiebt sich die Erde zwischen Sonne und Mond. Kernschatten ab 04:34 Uhr, Maximum um 06:13 Uhr – 96,2 % der Mondoberfläche bedeckt. Sichtbar von Deutschland, Österreich und der Schweiz aus, wenn du freie Sicht nach Westen hast.

Aber versteh mich nicht falsch: Was du in dieser Nacht siehst, ist nicht der Mond, der verschwindet.

Was du siehst, ist die Erde.

Zum ersten und einzigen Mal wird ihr Umriss sichtbar – live, an einer anderen Himmelskugel. Genau dieser Schatten war das erste harte Argument dafür, dass sie eine Kugel ist. Bewiesen hat das schon vor 250 Jahren eine junge Frau in einem Gartenpavillon: Wang Zhenyi, Astronomin, mit einem Tisch, einer Lampe und einem Spiegel.

Keine Schutzbrille nötig. Kein Blutmond-Weltuntergang. Nur eine Stunde, in der du nichts leisten musst – nur zusehen.

Alle Zeiten, die ganze Geschichte und was diese Nacht astrologisch bedeutet: der erste Beitrag der neuen Reihe „Himmelschronik“ ist jetzt auf dunkelrot.de. Link in der Bio.

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Am 28. August 2026, früh morgens, schiebt sich die Erde zwischen Sonne und Mond. Kernschatten ab 04:34 Uhr, Maximum um 06:13 Uhr – 96,2 % der Mondoberfläche bedeckt. Sichtbar von Deutschland, Österreich und der Schweiz aus, wenn du freie Sicht nach Westen hast.

Aber versteh mich nicht falsch: Was du in dieser Nacht siehst, ist nicht der Mond, der verschwindet.

Was du siehst, ist die Erde.

Zum ersten und einzigen Mal wird ihr Umriss sichtbar – live, an einer anderen Himmelskugel. Genau dieser Schatten war das erste harte Argument dafür, dass sie eine Kugel ist. Bewiesen hat das schon vor 250 Jahren eine junge Frau in einem Gartenpavillon: Wang Zhenyi, Astronomin, mit einem Tisch, einer Lampe und einem Spiegel.

Keine Schutzbrille nötig. Kein Blutmond-Weltuntergang. Nur eine Stunde, in der du nichts leisten musst – nur zusehen.

Alle Zeiten, die ganze Geschichte und was diese Nacht astrologisch bedeutet: der erste Beitrag der neuen Reihe „Himmelschronik“ ist jetzt auf dunkelrot.de. Link in der Bio.

Warst du wach? Erzähl’s mir in den Kommentaren. 🤍

#Mondfinsternis #Mondfinsternis2026 #Himmelschronik #Astronomie #Nachthimmel Vollmond WangZhenyi Dunkelrot

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Manchmal liegen die guten Dinge erstaunlich nah.

Huntenpop findet in Ulft statt, gleich hinter der Grenze in der Achterhoek. Und das ist kein Dorffest mit Coverband, sondern ein richtiges Festival: mehrere Bühnen, Camping, und ein Line-up, für das man auch einzeln Konzertkarten kaufen würde. BLØF, Son Mieux, Therapy?, Shantel.

Trotzdem: kurze Wege, entspanntes Publikum, 59,50 Euro für den Samstag.

35 Ausgaben lang habe ich dieses Festival übersehen. Das ärgert mich ein bisschen.

2027 ist es am 20. und 21. August wieder soweit.

Der ganze Bericht steht jetzt im Blog:
https://dunkelrot.de/fidis-welt/huntenpop-2026-festival-ulft-niederlande/

#huntenpop #festival #niederlande

@huntenpop @son.mieux @blof @shantelbucovinaclub @therapyofficial

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Manchmal liegen die guten Dinge erstaunlich nah.

Huntenpop findet in Ulft statt, gleich hinter der Grenze in der Achterhoek. Und das ist kein Dorffest mit Coverband, sondern ein richtiges Festival: mehrere Bühnen, Camping, und ein Line-up, für das man auch einzeln Konzertkarten kaufen würde. BLØF, Son Mieux, Therapy?, Shantel.

Trotzdem: kurze Wege, entspanntes Publikum, 59,50 Euro für den Samstag.

35 Ausgaben lang habe ich dieses Festival übersehen. Das ärgert mich ein bisschen.

2027 ist es am 20. und 21. August wieder soweit.

Der ganze Bericht steht jetzt im Blog:
https://dunkelrot.de/fidis-welt/huntenpop-2026-festival-ulft-niederlande/

#huntenpop #festival #niederlande

@huntenpop @son.mieux @blof @shantelbucovinaclub @therapyofficial

Manchmal liegen die guten Dinge erstaunlich nah.

Huntenpop findet in Ulft statt, gleich hinter der Grenze in der Achterhoek. Und das ist kein Dorffest mit Coverband, sondern ein richtiges Festival: mehrere Bühnen, Camping, und ein Line-up, für das man auch einzeln Konzertkarten kaufen würde. BLØF, Son Mieux, Therapy?, Shantel.

Trotzdem: kurze Wege, entspanntes Publikum, 59,50 Euro für den Samstag.

35 Ausgaben lang habe ich dieses Festival übersehen. Das ärgert mich ein bisschen.

2027 ist es am 20. und 21. August wieder soweit.

Der ganze Bericht steht jetzt im Blog:
https://dunkelrot.de/fidis-welt/huntenpop-2026-festival-ulft-niederlande/

#huntenpop #festival #niederlande

@huntenpop @son.mieux @blof @shantelbucovinaclub @therapyofficial

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☕️ CUP OF THE DAY #6 – SOULMATE 💚

Fünf Cups haben schon ein neues Zuhause gefunden – und heute kommt tatsächlich der letzte. ❤️

Aber zuerst: Herzlichen Glückwunsch an @wollwagekathrin - die SISTER-Tasse gehört dir! 🩷 Bitte schreib mir deine Adresse ♥️

Und zum Finale habe ich mir SOULMATE aufgehoben. 💚

Denn Soulmates sind nicht unbedingt nur die große romantische Liebe.

Es können Menschen sein, bei denen wir uns nicht erklären müssen. Die uns zum Lachen bringen, wenn uns eigentlich gar nicht danach ist. Die schon ewig da sind. Oder die plötzlich auftauchen und sich trotzdem seltsam vertraut anfühlen.

Vielleicht habt ihr euren Soulmate längst gefunden. Vielleicht sogar mehrere. ❤️

Auch diesen Cup könnt ihr für Kaffee, Tee oder Suppe, als Stiftehalter, kleinen Übertopf oder für eure Lieblingskleinigkeiten benutzen.

💚 Folgt @dunkelrot.de
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💚 Verratet mir: Wer ist euer Soulmate – und woran habt ihr ihn erkannt?

⏰ Mitmachen könnt ihr heute bis 23:59 Uhr.

Morgen wird ein letztes Mal ausgelost. 🍀

Und dann sind tatsächlich alle sechs CUP-OF-THE-DAY-Lieblingsstücke unterwegs in ein neues Zuhause. ❤️

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram. Keine Barauszahlung. Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Der Gewinn wird unter allen gültigen Teilnahmen ausgelost.

#gewinnspiel #cupoftheday #dunkelrot

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Fünf Cups haben schon ein neues Zuhause gefunden – und heute kommt tatsächlich der letzte. ❤️

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Und zum Finale habe ich mir SOULMATE aufgehoben. 💚

Denn Soulmates sind nicht unbedingt nur die große romantische Liebe.

Es können Menschen sein, bei denen wir uns nicht erklären müssen. Die uns zum Lachen bringen, wenn uns eigentlich gar nicht danach ist. Die schon ewig da sind. Oder die plötzlich auftauchen und sich trotzdem seltsam vertraut anfühlen.

Vielleicht habt ihr euren Soulmate längst gefunden. Vielleicht sogar mehrere. ❤️

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