“Ganz gleich, wie die Beziehung zur eigenen Familie heute aussieht, die Familiendynamik hat einen enormen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, wie wir uns der Welt gegenüber präsentieren und wie wir mit anderen umgehen. Von Mythen, Geschichten und Geheimnissen in der Familie über unausgesprochene Regeln, Rollen und Muster: Wenn uns die Dynamiken und familiären Rollen nicht bewusst sind, bleiben wir meist an sie gebunden und werden eventuell durch sie belastet.
Wenn wir die Dynamiken jedoch an die Oberfläche bringen, können wir dieses Wissen nutzen, um uns zu verändern, zu wachsen und ein erfülltes Leben zu führen. Das Sachbuch „Das eigene Familiensystem verstehen- Ein Leitfaden zur Entschlüsselung von Mustern und Dynamiken für ein selbstbestimmtes Leben“ von Elaine Carney Gibson aus dem Goldmann-Verlag durchleuchtet genau diese Muster und Systeme.
Inhalt
Dieses Buch verhilft anhand von Beispielen aus der Therapeutenpraxis, aufschlussreichen Übungen und Reflexionsfragen dazu, sowohl sich selbst als auch die eigene Herkunftsfamilie besser verstehen zu können.” So die Beschreibung des Buches. Es ist leicht geschrieben und dennoch inhaltsschwer, man lernt quasi beim ersten Lesen schon sehr sehr viel, das hat mich begeistert! Das Buch ist sachlogisch aufgebaut, erläutert auch sehr viel über Abbildungen, denn nur so lassen sich meiner Meinung nach die Systeme gut erfassen und in ihrer zunehmenden Komplexität verstehen. Ganz toll!
Vielen Dank dafür!
Fazit
Dieses Buch ist wirklich Gold wert! Es zeigt die Bedeutung von Genogrammen, erklärt die Bedeutung des systemischen Ansatzes und dabei bleibt es leicht verständlich, gut zu lesen und nachvollziehbar geschrieben. Empfehlung!
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