Die Spitze des Wäschebergs– 80 Strategien für die größten Herausforderungen mit ADHS
Danke an @team.bloggerportal und den #goldmannverlag für dieses inspirierende und lebensnahe Buch!
Inhalt:
Die Spitze des Wäschebergs bietet 80 alltagstaugliche Strategien, die zeigen, wie man die Herausforderungen eines Lebens mit ADHS meistern kann – ohne Perfektion, aber mit einer Prise Humor und viel Verständnis. Richard Pink und Roxanne Emery teilen ihre persönlichen Erfahrungen aus zwei Perspektiven und zeigen, wie man trotz Chaos, Vergesslichkeit und Stress ein erfülltes und großartiges Leben führen kann. Die Anekdoten sind teils schmerzhaft, teils zum Schmunzeln, aber immer ehrlich und inspirierend.
Meine Meinung:
Das Buch überzeugt durch seine authentische, ermutigende und lösungsorientierte Herangehensweise. Die Geschichten sind relatable und bieten neurodiversen Menschen und ihrem Umfeld unzählige Ideen, um den Alltag zu erleichtern. Besonders gelungen ist die Balance zwischen praktischen Tipps und persönlicher Reflexion – die Leser:innen fühlen sich verstanden und bekommen zugleich konkrete Hilfestellungen.
Die humorvolle und empathische Erzählweise macht es zu einem echten Mutmacher. Es zeigt, dass ADHS nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine Chance sein kann, das Leben kreativ und individuell zu gestalten.
Fazit zu die Spitze des Wäschebergs
Ein inspirierendes Buch, das Hoffnung und hilfreiche Strategien für ein besseres Leben mit ADHS bietet. Ein Muss für alle, die selbst betroffen sind oder neurodiverse Menschen in ihrem Leben begleiten möchten.
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