Umdenken leicht gemacht von Russ Harris
Inhalt:
Es gibt Karten, die man aus der Hand legt – und solche, die einem noch Stunden später im Kopf weiterflüstern. „Umdenken leicht gemacht“ von Russ Harris gehört für mich eindeutig zu der zweiten Sorte. Schon beim ersten Durchblättern hatte ich das Gefühl, als würde jemand leise neben mir sitzen und meine Gedanken sortieren, ohne sie mir streitig zu machen. Das war sehr angenehm für mich und gab mir direkt ein gutes Gefühl.
Diese 50 Impulskarten von Russ Harris schaffen etwas, das viele Ratgeber versprechen und wenige halten: Sie holen einen aus dem inneren Nebel heraus, Schritt für Schritt, Satz für Satz. Klar, freundlich, direkt. Keine seichte Motivation, keine Floskeln – sondern kleine mentale Werkzeuge, die tatsächlich greifen.
Ob es um Selbstzweifel, Überforderung oder festgefahrene Muster geht: Jede Karte öffnet eine Tür, die man vorher nicht bemerkt hat. Und die Tipps sind einfach so simpel aber so gut erklärt, dass man es sofort annehmen und verstehen und sogar auch integrieren kann in sein Mindset.
Meine Meinung:
Besonders mochte ich die Mischung aus psychologischem Wissen (ACT) und echter Alltagstauglichkeit. Es liest sich nicht wie Theorie, sondern wie Begleitung. Wie jemand, der sagt: „Schau, das könntest du versuchen – nur einen Gedanken anders halten.“ Die Theorie ist da, aber sehr sehr leicht zugänglich verpackt, was absolut für die Karten spricht.
Fazit zu Umdenken leicht gemacht von Russ Harris
Ein starkes, hochwertiges Set, das sich sowohl als täglicher Anker als auch als stiller Reminder zwischendurch eignet. Ich würde es glatt kaufen und oft verschenken!
Danke an @team.bloggerportal für das Rezensionsexemplar.
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