Trauer-Dein Wegweiser für einen leichteren Umgang
Ein ganz besonderes Buch mit viel Praxisbezug möchte ich Euch heute vorstellen und absolut ans Herz legen: „Worum trauerst du?
Dein Wegweiser für einen leichteren Umgang mit einem starken Gefühl“ von Eleanor Haley und Litsa Williams, es ist im #goldmannverlag erschienen und wurde mir von @team.bloggerportal überreicht.
Herzlichen Dank für diese absolute Bereicherung, die ich nur weiterempfehlen kann! Es gibt mittlerweile so viele Bücher zu diesem Thema, aber dieses sticht für mich durch seinen Praxisbezug absolut heraus!
Zum Inhalt:
Man kann über die unterschiedlichsten Dinge trauern: vom Verlust eines geliebten Menschen bis zum Verlust des Arbeitsplatzes, von einer Trennung bis zu einem Umzug und all den anderen Höhen und Tiefen des Lebens. Dieses Buch hilft dabei, die komplexe, aber universelle Erfahrung der Trauer zu verstehen und zu überwinden.
Anhand von zahlreichen To-do-Listen (und Not-To-do-Listen) für den Ernstfall, Bucket-Listen, interaktiven Listen und mehr, erfahren Sie:
• 5 wenig bekannte Wahrheiten über Trauer
• 4 Gründe, warum Schuldgefühle noch viel komplizierter sind, als Sie denken
• 9 Tipps, um zu kommunizieren, was Sie brauchen (und was nicht)
Es gibt nicht nur einen einzigen Weg, Trauer zu erfahren.“
Meine Meinung:
Kompakt, voller Infos, durch die Listengestaltung und das Layout sehr übersichtlich gestaltet und lesefreundlich. Das Buch bietet handfeste Hintergründe und Tipps und vor allen Dingen, es entlastet die trauernde Person. Diese Hilfestellung ist so wertvoll und hands on.
Ich kann das Buch nur empfehlen und es ist auch für die Arbeit als Trauerbegleitung geeignet. Wenn man selbst gerade trauert, kann das Buch helfen, dieses „Ich kenne mich gar nicht mehr aus mit mir und meinem Leben“ anzunehmen und damit zu arbeiten.
Fazit:
Hervorragend. Dazu kommt eine wirklich gute Übersetzung.
Mehr über das Thema Trauer kannst du hier nachlesen.
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