Es muss nicht immer ein einschneidendes Lebensereignis sein, was unser Leben unterschwellig bestimmt.
Rezension: Wenn sich nichts richtig anfühlt- Meg Arroll
Schlagwort: Emotionales Essen
#winterzeitlesezeit! Endlich Schluss mit Frustessen! ALLEN CARR
Das Gute an dem Buch ist, dass es die Dinge beim Namen nennt, also ausspricht, dass es sich bei emotionalem Essen oder Frustessen um eine Sucht handelt, die man nicht verniedlichen sollte. Da die langfristigen Folgen von Chips und Schokolade in unsäglichen Mengen zu uns zu nehmen uns ja hinlänglich bekannt sind! Das ist der Vorteil dieses Buches. Es wird Klartext gesprochen!