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Schlagwort: Jack Tite

Rezension: Wikinger- Leben und Mythen der legendären Nordmänner- Jack Tite

14. September 2024
von Fidi
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Dunkelrot Rezi das Leben der Wikinger. Ein illustriertes Kinderbuch.

Wer mir folgt, weiss, dass ich auch eine besondere Vorliebe für Kinderbücher und auch Bilderbücher habe!

Kategorie Rezensionen- books Bücher Livres
Schlagwörter Illustrationen, Infotexte, Jack Tite, Kinder ab 8 Jahren, Kindgerecht, Knesebeck Verlag, Mythen, Nordmänner, Wikinger, Wikinger Leben und Mythen der legendären Nordmänner

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Dunkelrot Foto Friedericke Kaemper

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Fundstück. Lieblingsstück. Gedankenstück.
Was ein kleiner Button erzählen kann. Jede Woche einer. Einfach so.

Eine Hummel. 🐝

Nicht geschniegelt. Nicht geschniegelt geschniegelt. Nicht perfekt symmetrisch. Eher rundlich, brummelig und immer ein bisschen beschäftigt.

Und genau deshalb so liebenswert.

Hummeln erinnern mich daran, dass nicht alles leicht aussehen muss, um wichtig zu sein. Sie tragen Blütenstaub von hier nach dort, bestäuben Gärten, helfen beim Wachsen und Summen – und machen dabei einfach ihr Ding.

Vielleicht ist das eine schöne Erinnerung für diese Woche:
Man muss nicht elegant schweben wie ein Schmetterling. Manchmal reicht es völlig, brummend durch den Tag zu kommen und hier und da etwas Gutes zu hinterlassen.

Und mal ehrlich: Die Welt wäre ohne Hummeln ein deutlich traurigerer Ort.

Danke an @de_frank1975muenster für diesen wunderbaren Button, der mich jedes Mal zum Lächeln bringt. 💛

#dunkelrotliebtbuttons #hummelliebe #kleinefreuden

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🧷 Button der Woche 🧷
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Was ein kleiner Button erzählen kann. Jede Woche einer. Einfach so.

Eine Hummel. 🐝

Nicht geschniegelt. Nicht geschniegelt geschniegelt. Nicht perfekt symmetrisch. Eher rundlich, brummelig und immer ein bisschen beschäftigt.

Und genau deshalb so liebenswert.

Hummeln erinnern mich daran, dass nicht alles leicht aussehen muss, um wichtig zu sein. Sie tragen Blütenstaub von hier nach dort, bestäuben Gärten, helfen beim Wachsen und Summen – und machen dabei einfach ihr Ding.

Vielleicht ist das eine schöne Erinnerung für diese Woche:
Man muss nicht elegant schweben wie ein Schmetterling. Manchmal reicht es völlig, brummend durch den Tag zu kommen und hier und da etwas Gutes zu hinterlassen.

Und mal ehrlich: Die Welt wäre ohne Hummeln ein deutlich traurigerer Ort.

Danke an  @de_frank1975muenster für diesen wunderbaren Button, der mich jedes Mal zum Lächeln bringt. 💛

#dunkelrotliebtbuttons #hummelliebe #kleinefreuden

🧷 Button der Woche 🧷
Fundstück. Lieblingsstück. Gedankenstück.
Was ein kleiner Button erzählen kann. Jede Woche einer. Einfach so.

Eine Hummel. 🐝

Nicht geschniegelt. Nicht geschniegelt geschniegelt. Nicht perfekt symmetrisch. Eher rundlich, brummelig und immer ein bisschen beschäftigt.

Und genau deshalb so liebenswert.

Hummeln erinnern mich daran, dass nicht alles leicht aussehen muss, um wichtig zu sein. Sie tragen Blütenstaub von hier nach dort, bestäuben Gärten, helfen beim Wachsen und Summen – und machen dabei einfach ihr Ding.

Vielleicht ist das eine schöne Erinnerung für diese Woche:
Man muss nicht elegant schweben wie ein Schmetterling. Manchmal reicht es völlig, brummend durch den Tag zu kommen und hier und da etwas Gutes zu hinterlassen.

Und mal ehrlich: Die Welt wäre ohne Hummeln ein deutlich traurigerer Ort.

Danke an @de_frank1975muenster für diesen wunderbaren Button, der mich jedes Mal zum Lächeln bringt. 💛

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🌿 Werbung unbeauftragt 🌿

Heute ist Tag der offenen Gartenpforte in Westfalen-Lippe – und für Gartenliebhaberinnen und Gartenliebhaber ein echtes Muss.

Diese Impressionen stammen aus dem wunderschönen Landhausgarten Borggreve-Sommer in Velen. Zwischen Rosen, Stauden, Gemüsebeeten und lauschigen Sitzplätzen zeigt sich hier, wie viel Liebe, Kreativität und Leidenschaft in einem Garten stecken können.

Wer mehr erfahren oder einen Besuch planen möchte, findet alle Informationen unter www.landhausgarten-borggreve-sommer.de.

Manchmal braucht es gar nicht viel: ein paar Sonnenstrahlen, Vogelstimmen, den Duft einer Rose und einen Gartenweg, der zum Träumen einlädt. 🌹☀️

#gartenliebe #offenegartenpforte #dunkelrot

28 0
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Manchmal braucht es gar nicht viel: ein paar Sonnenstrahlen, Vogelstimmen, den Duft einer Rose und einen Gartenweg, der zum Träumen einlädt. 🌹☀️

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#werbung

Dieses Zitat. 💛

„Wanting what’s meant for you is a very graceful way to live.“

Ein Gedanke, der mich direkt angesprochen hat: Nicht allem hinterherjagen. Nicht alles kontrollieren wollen. Sondern darauf vertrauen, dass das, was wirklich für uns bestimmt ist, seinen Weg zu uns finden wird.

📖 Bless & Release von @daniellelaporte ist heute erschienen und ab sofort erhältlich.

Ich freue mich sehr, dass dieses besondere Buch jetzt seinen Weg in die Welt gefunden hat.

👉 Mehr erfahren oder bestellen:
https://daniellelaporte.com/bless

#BlessAndRelease #DanielleLaPorte #BookLaunch #NowAvailable Loslassen Vertrauen Achtsamkeit Mindset Buchliebe

12 2
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#werbung

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„Wanting what’s meant for you is a very graceful way to live.“

Ein Gedanke, der mich direkt angesprochen hat: Nicht allem hinterherjagen. Nicht alles kontrollieren wollen. Sondern darauf vertrauen, dass das, was wirklich für uns bestimmt ist, seinen Weg zu uns finden wird.

📖 Bless & Release von @daniellelaporte ist heute erschienen und ab sofort erhältlich.

Ich freue mich sehr, dass dieses besondere Buch jetzt seinen Weg in die Welt gefunden hat.

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12 2

#werbung #rezensionsexemplar

Pink springt einem sofort ins Auge. Gold glänzt. Eine Göttin trägt Sonnenbrille. Spätestens beim ersten Blick auf „YOU GODDESS!“ war meine Neugier geweckt.

Elizabeth Foley und Beth Coates zeigen in diesem ungewöhnlichen Buch, dass die Geschichten der antiken Göttinnen keineswegs verstaubt sind. Im Gegenteil: Viele ihrer Eigenschaften, Konflikte und Stärken wirken erstaunlich modern. Athene steht für Klugheit und Strategie, Artemis für Unabhängigkeit, Aphrodite für Selbstbewusstsein und Hera für Durchsetzungskraft. Die Autorinnen machen deutlich, dass hinter den berühmten Namen weit mehr steckt als die Mythen, die wir aus der Schule kennen.

Besonders gefallen hat mir die Mischung aus Unterhaltung, Mythologie und kleinen Lebenslektionen. Das Buch vermittelt Wissen, ohne belehrend zu sein, und schafft es gleichzeitig, die alten Geschichten mit aktuellen Themen zu verbinden. Dabei geht es um Mut, Selbstvertrauen, Freundschaft, Eigenständigkeit, Liebe und die vielen unterschiedlichen Facetten weiblicher Stärke.

Auch optisch macht „YOU GODDESS!“ großen Spaß. Die moderne Gestaltung, die Illustrationen und die lockere Aufbereitung laden dazu ein, immer wieder darin zu blättern. Es ist kein Buch, das man zwingend von vorne bis hinten lesen muss, sondern eines, in dem man sich treiben lassen und immer neue Lieblingsgöttinnen entdecken kann.

Was mir besonders in Erinnerung geblieben ist: Die Göttinnen werden nicht als perfekte Vorbilder dargestellt. Sie sind klug, mutig, eifersüchtig, leidenschaftlich, widersprüchlich und manchmal unbequem. Gerade dadurch wirken sie menschlich und nahbar. Das Buch erinnert daran, dass Stärke viele Formen haben kann und dass es nicht den einen richtigen Weg gibt, seinen Platz in der Welt zu finden.

„YOU GODDESS!“ ist eine charmante Mischung aus Mythologie, Popkultur und Inspiration. Ein Buch für alle, die starke Frauenfiguren lieben, gerne in Geschichten eintauchen und sich von den Göttinnen der Antike ein wenig durch den Alltag begleiten lassen möchten.

Vielen Dank an @team.bloggerportal, @ludwigverlag und @penguinrandomhouse für das Rezensionsexemplar.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #mythologie

20 0
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#werbung #rezensionsexemplar

Pink springt einem sofort ins Auge. Gold glänzt. Eine Göttin trägt Sonnenbrille. Spätestens beim ersten Blick auf „YOU GODDESS!“ war meine Neugier geweckt.

Elizabeth Foley und Beth Coates zeigen in diesem ungewöhnlichen Buch, dass die Geschichten der antiken Göttinnen keineswegs verstaubt sind. Im Gegenteil: Viele ihrer Eigenschaften, Konflikte und Stärken wirken erstaunlich modern. Athene steht für Klugheit und Strategie, Artemis für Unabhängigkeit, Aphrodite für Selbstbewusstsein und Hera für Durchsetzungskraft. Die Autorinnen machen deutlich, dass hinter den berühmten Namen weit mehr steckt als die Mythen, die wir aus der Schule kennen.

Besonders gefallen hat mir die Mischung aus Unterhaltung, Mythologie und kleinen Lebenslektionen. Das Buch vermittelt Wissen, ohne belehrend zu sein, und schafft es gleichzeitig, die alten Geschichten mit aktuellen Themen zu verbinden. Dabei geht es um Mut, Selbstvertrauen, Freundschaft, Eigenständigkeit, Liebe und die vielen unterschiedlichen Facetten weiblicher Stärke.

Auch optisch macht „YOU GODDESS!“ großen Spaß. Die moderne Gestaltung, die Illustrationen und die lockere Aufbereitung laden dazu ein, immer wieder darin zu blättern. Es ist kein Buch, das man zwingend von vorne bis hinten lesen muss, sondern eines, in dem man sich treiben lassen und immer neue Lieblingsgöttinnen entdecken kann.

Was mir besonders in Erinnerung geblieben ist: Die Göttinnen werden nicht als perfekte Vorbilder dargestellt. Sie sind klug, mutig, eifersüchtig, leidenschaftlich, widersprüchlich und manchmal unbequem. Gerade dadurch wirken sie menschlich und nahbar. Das Buch erinnert daran, dass Stärke viele Formen haben kann und dass es nicht den einen richtigen Weg gibt, seinen Platz in der Welt zu finden.

„YOU GODDESS!“ ist eine charmante Mischung aus Mythologie, Popkultur und Inspiration. Ein Buch für alle, die starke Frauenfiguren lieben, gerne in Geschichten eintauchen und sich von den Göttinnen der Antike ein wenig durch den Alltag begleiten lassen möchten.

Vielen Dank an @team.bloggerportal, @ludwigverlag und @penguinrandomhouse für das Rezensionsexemplar.

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#werbung #rezensionsexemplar

Pink springt einem sofort ins Auge. Gold glänzt. Eine Göttin trägt Sonnenbrille. Spätestens beim ersten Blick auf „YOU GODDESS!“ war meine Neugier geweckt.

Elizabeth Foley und Beth Coates zeigen in diesem ungewöhnlichen Buch, dass die Geschichten der antiken Göttinnen keineswegs verstaubt sind. Im Gegenteil: Viele ihrer Eigenschaften, Konflikte und Stärken wirken erstaunlich modern. Athene steht für Klugheit und Strategie, Artemis für Unabhängigkeit, Aphrodite für Selbstbewusstsein und Hera für Durchsetzungskraft. Die Autorinnen machen deutlich, dass hinter den berühmten Namen weit mehr steckt als die Mythen, die wir aus der Schule kennen.

Besonders gefallen hat mir die Mischung aus Unterhaltung, Mythologie und kleinen Lebenslektionen. Das Buch vermittelt Wissen, ohne belehrend zu sein, und schafft es gleichzeitig, die alten Geschichten mit aktuellen Themen zu verbinden. Dabei geht es um Mut, Selbstvertrauen, Freundschaft, Eigenständigkeit, Liebe und die vielen unterschiedlichen Facetten weiblicher Stärke.

Auch optisch macht „YOU GODDESS!“ großen Spaß. Die moderne Gestaltung, die Illustrationen und die lockere Aufbereitung laden dazu ein, immer wieder darin zu blättern. Es ist kein Buch, das man zwingend von vorne bis hinten lesen muss, sondern eines, in dem man sich treiben lassen und immer neue Lieblingsgöttinnen entdecken kann.

Was mir besonders in Erinnerung geblieben ist: Die Göttinnen werden nicht als perfekte Vorbilder dargestellt. Sie sind klug, mutig, eifersüchtig, leidenschaftlich, widersprüchlich und manchmal unbequem. Gerade dadurch wirken sie menschlich und nahbar. Das Buch erinnert daran, dass Stärke viele Formen haben kann und dass es nicht den einen richtigen Weg gibt, seinen Platz in der Welt zu finden.

„YOU GODDESS!“ ist eine charmante Mischung aus Mythologie, Popkultur und Inspiration. Ein Buch für alle, die starke Frauenfiguren lieben, gerne in Geschichten eintauchen und sich von den Göttinnen der Antike ein wenig durch den Alltag begleiten lassen möchten.

Vielen Dank an @team.bloggerportal, @ludwigverlag und @penguinrandomhouse für das Rezensionsexemplar.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #mythologie
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20 0

#werbung #selbstgekauft

Zwischen Kreativität und Broterwerb scheint oft ein unsichtbarer Graben zu liegen. Viele kreative Menschen glauben, sie müssten sich entscheiden: Kunst oder Business. Leidenschaft oder Einkommen.

„Creativity for Sale“ von Radim Malinic widerspricht genau diesem Gedanken.

Der Autor zeigt, dass Kreativität und Unternehmertum keine Gegensätze sein müssen. Statt romantischer Vorstellungen vom leidenden Künstler präsentiert er einen praxisnahen Blick auf den Aufbau einer kreativen Karriere. Dabei geht es um Positionierung, Sichtbarkeit, Kunden, Preise, Selbstvertrauen und langfristiges Wachstum.

Besonders spannend fand ich den ehrlichen Ton des Buches. Malinic schreibt nicht aus theoretischer Distanz, sondern aus eigener Erfahrung als Designer, Kreativer und Unternehmer. Viele Beispiele wirken greifbar und realistisch, weil sie nicht den schnellen Erfolg versprechen, sondern nachhaltige Entwicklung.

Das Buch gliedert sich in verschiedene Bereiche kreativen Arbeitens – von der Definition der eigenen Vision über den Aufbau eines Netzwerks bis hin zu Themen wie Finanzen, Vermarktung und Kundenbeziehungen. Gerade für Selbstständige, Künstler:innen, Autor:innen oder Kreative im Social-Media-Bereich steckt hier viel Inspiration.

Mir hat gefallen, dass der Autor immer wieder daran erinnert, dass Kreativität kein Zufallsprodukt ist. Sie braucht Raum, Mut, Ausdauer und manchmal auch eine gute Portion strategisches Denken. Erfolg entsteht nicht nur durch Talent, sondern auch durch Sichtbarkeit und die Bereitschaft, die eigene Arbeit ernst zu nehmen.

„Creativity for Sale“ ist kein klassischer Business-Ratgeber und auch kein Motivationsbuch im üblichen Sinn. Vielmehr ist es eine Einladung, die eigene kreative Arbeit als wertvoll anzuerkennen und den nächsten Schritt zu wagen.

Für alle Kreativen, die zwischen Leidenschaft und Selbstständigkeit ihren eigenen Weg suchen, eine ausgesprochen inspirierende Lektüre.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #creativebusiness

14 0
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#werbung #selbstgekauft

Zwischen Kreativität und Broterwerb scheint oft ein unsichtbarer Graben zu liegen. Viele kreative Menschen glauben, sie müssten sich entscheiden: Kunst oder Business. Leidenschaft oder Einkommen.

„Creativity for Sale“ von Radim Malinic widerspricht genau diesem Gedanken.

Der Autor zeigt, dass Kreativität und Unternehmertum keine Gegensätze sein müssen. Statt romantischer Vorstellungen vom leidenden Künstler präsentiert er einen praxisnahen Blick auf den Aufbau einer kreativen Karriere. Dabei geht es um Positionierung, Sichtbarkeit, Kunden, Preise, Selbstvertrauen und langfristiges Wachstum.

Besonders spannend fand ich den ehrlichen Ton des Buches. Malinic schreibt nicht aus theoretischer Distanz, sondern aus eigener Erfahrung als Designer, Kreativer und Unternehmer. Viele Beispiele wirken greifbar und realistisch, weil sie nicht den schnellen Erfolg versprechen, sondern nachhaltige Entwicklung.

Das Buch gliedert sich in verschiedene Bereiche kreativen Arbeitens – von der Definition der eigenen Vision über den Aufbau eines Netzwerks bis hin zu Themen wie Finanzen, Vermarktung und Kundenbeziehungen. Gerade für Selbstständige, Künstler:innen, Autor:innen oder Kreative im Social-Media-Bereich steckt hier viel Inspiration.

Mir hat gefallen, dass der Autor immer wieder daran erinnert, dass Kreativität kein Zufallsprodukt ist. Sie braucht Raum, Mut, Ausdauer und manchmal auch eine gute Portion strategisches Denken. Erfolg entsteht nicht nur durch Talent, sondern auch durch Sichtbarkeit und die Bereitschaft, die eigene Arbeit ernst zu nehmen.

„Creativity for Sale“ ist kein klassischer Business-Ratgeber und auch kein Motivationsbuch im üblichen Sinn. Vielmehr ist es eine Einladung, die eigene kreative Arbeit als wertvoll anzuerkennen und den nächsten Schritt zu wagen.

Für alle Kreativen, die zwischen Leidenschaft und Selbstständigkeit ihren eigenen Weg suchen, eine ausgesprochen inspirierende Lektüre.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #creativebusiness

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Zwischen Kreativität und Broterwerb scheint oft ein unsichtbarer Graben zu liegen. Viele kreative Menschen glauben, sie müssten sich entscheiden: Kunst oder Business. Leidenschaft oder Einkommen.

„Creativity for Sale“ von Radim Malinic widerspricht genau diesem Gedanken.

Der Autor zeigt, dass Kreativität und Unternehmertum keine Gegensätze sein müssen. Statt romantischer Vorstellungen vom leidenden Künstler präsentiert er einen praxisnahen Blick auf den Aufbau einer kreativen Karriere. Dabei geht es um Positionierung, Sichtbarkeit, Kunden, Preise, Selbstvertrauen und langfristiges Wachstum.

Besonders spannend fand ich den ehrlichen Ton des Buches. Malinic schreibt nicht aus theoretischer Distanz, sondern aus eigener Erfahrung als Designer, Kreativer und Unternehmer. Viele Beispiele wirken greifbar und realistisch, weil sie nicht den schnellen Erfolg versprechen, sondern nachhaltige Entwicklung.

Das Buch gliedert sich in verschiedene Bereiche kreativen Arbeitens – von der Definition der eigenen Vision über den Aufbau eines Netzwerks bis hin zu Themen wie Finanzen, Vermarktung und Kundenbeziehungen. Gerade für Selbstständige, Künstler:innen, Autor:innen oder Kreative im Social-Media-Bereich steckt hier viel Inspiration.

Mir hat gefallen, dass der Autor immer wieder daran erinnert, dass Kreativität kein Zufallsprodukt ist. Sie braucht Raum, Mut, Ausdauer und manchmal auch eine gute Portion strategisches Denken. Erfolg entsteht nicht nur durch Talent, sondern auch durch Sichtbarkeit und die Bereitschaft, die eigene Arbeit ernst zu nehmen.

„Creativity for Sale“ ist kein klassischer Business-Ratgeber und auch kein Motivationsbuch im üblichen Sinn. Vielmehr ist es eine Einladung, die eigene kreative Arbeit als wertvoll anzuerkennen und den nächsten Schritt zu wagen.

Für alle Kreativen, die zwischen Leidenschaft und Selbstständigkeit ihren eigenen Weg suchen, eine ausgesprochen inspirierende Lektüre.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #creativebusiness
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14 0

#werbung #selbstgekauft

Manchmal landet ein Buch nicht zufällig im Warenkorb. Man entdeckt es genau in dem Moment, in dem man merkt, dass der eigene Körper plötzlich eine Sprache spricht, die man nie gelernt hat.

„The New Perimenopause“ von Dr. Mary Claire Haver war für mich eine dieser Entdeckungen.

Wer sich in den Vierzigern oder Fünfzigern fragt, warum Schlaf, Stimmung, Energie, Gewicht oder Konzentration plötzlich nicht mehr so funktionieren wie früher, findet hier weit mehr als die üblichen Allgemeinplätze. Dr. Haver verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Strategien und erklärt verständlich, was in der Perimenopause tatsächlich im Körper passiert.

Besonders gefallen hat mir, dass das Buch die Perimenopause nicht als Randnotiz behandelt. Viele Frauen suchen jahrelang nach Erklärungen für Symptome, die oft nicht erkannt oder ernst genommen werden. Hier wird deutlich, wie komplex hormonelle Veränderungen sind und welchen Einfluss sie auf nahezu alle Lebensbereiche haben können.

Das Buch beschäftigt sich unter anderem mit Schlafproblemen, Hitzewallungen, Brain Fog, Muskelabbau, Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel und mentaler Gesundheit. Gleichzeitig vermittelt es etwas, das in vielen medizinischen Ratgebern fehlt: das beruhigende Gefühl, mit den eigenen Erfahrungen nicht allein zu sein.

Natürlich beziehen sich einige Empfehlungen auf das amerikanische Gesundheitssystem, dennoch sind viele Informationen universell nutzbar. Gerade Frauen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen möchten, erhalten hier wertvolle Anregungen und fundiertes Hintergrundwissen.

Für mich ist „The New Perimenopause“ eines jener Bücher, die man nicht einfach liest und wieder ins Regal stellt. Es ist eher ein Nachschlagewerk, Begleiter und Augenöffner zugleich. Ein Buch, das Wissen vermittelt, Unsicherheiten reduziert und dabei hilft, den eigenen Körper besser zu verstehen.

Eine spannende und wichtige Lektüre für alle, die sich mit den Veränderungen der Lebensmitte beschäftigen möchten.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #menopause

15 0
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#werbung #selbstgekauft

Manchmal landet ein Buch nicht zufällig im Warenkorb. Man entdeckt es genau in dem Moment, in dem man merkt, dass der eigene Körper plötzlich eine Sprache spricht, die man nie gelernt hat.

„The New Perimenopause“ von Dr. Mary Claire Haver war für mich eine dieser Entdeckungen.

Wer sich in den Vierzigern oder Fünfzigern fragt, warum Schlaf, Stimmung, Energie, Gewicht oder Konzentration plötzlich nicht mehr so funktionieren wie früher, findet hier weit mehr als die üblichen Allgemeinplätze. Dr. Haver verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Strategien und erklärt verständlich, was in der Perimenopause tatsächlich im Körper passiert.

Besonders gefallen hat mir, dass das Buch die Perimenopause nicht als Randnotiz behandelt. Viele Frauen suchen jahrelang nach Erklärungen für Symptome, die oft nicht erkannt oder ernst genommen werden. Hier wird deutlich, wie komplex hormonelle Veränderungen sind und welchen Einfluss sie auf nahezu alle Lebensbereiche haben können.

Das Buch beschäftigt sich unter anderem mit Schlafproblemen, Hitzewallungen, Brain Fog, Muskelabbau, Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel und mentaler Gesundheit. Gleichzeitig vermittelt es etwas, das in vielen medizinischen Ratgebern fehlt: das beruhigende Gefühl, mit den eigenen Erfahrungen nicht allein zu sein.

Natürlich beziehen sich einige Empfehlungen auf das amerikanische Gesundheitssystem, dennoch sind viele Informationen universell nutzbar. Gerade Frauen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen möchten, erhalten hier wertvolle Anregungen und fundiertes Hintergrundwissen.

Für mich ist „The New Perimenopause“ eines jener Bücher, die man nicht einfach liest und wieder ins Regal stellt. Es ist eher ein Nachschlagewerk, Begleiter und Augenöffner zugleich. Ein Buch, das Wissen vermittelt, Unsicherheiten reduziert und dabei hilft, den eigenen Körper besser zu verstehen.

Eine spannende und wichtige Lektüre für alle, die sich mit den Veränderungen der Lebensmitte beschäftigen möchten.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #menopause

#werbung #selbstgekauft

Manchmal landet ein Buch nicht zufällig im Warenkorb. Man entdeckt es genau in dem Moment, in dem man merkt, dass der eigene Körper plötzlich eine Sprache spricht, die man nie gelernt hat.

„The New Perimenopause“ von Dr. Mary Claire Haver war für mich eine dieser Entdeckungen.

Wer sich in den Vierzigern oder Fünfzigern fragt, warum Schlaf, Stimmung, Energie, Gewicht oder Konzentration plötzlich nicht mehr so funktionieren wie früher, findet hier weit mehr als die üblichen Allgemeinplätze. Dr. Haver verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Strategien und erklärt verständlich, was in der Perimenopause tatsächlich im Körper passiert.

Besonders gefallen hat mir, dass das Buch die Perimenopause nicht als Randnotiz behandelt. Viele Frauen suchen jahrelang nach Erklärungen für Symptome, die oft nicht erkannt oder ernst genommen werden. Hier wird deutlich, wie komplex hormonelle Veränderungen sind und welchen Einfluss sie auf nahezu alle Lebensbereiche haben können.

Das Buch beschäftigt sich unter anderem mit Schlafproblemen, Hitzewallungen, Brain Fog, Muskelabbau, Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel und mentaler Gesundheit. Gleichzeitig vermittelt es etwas, das in vielen medizinischen Ratgebern fehlt: das beruhigende Gefühl, mit den eigenen Erfahrungen nicht allein zu sein.

Natürlich beziehen sich einige Empfehlungen auf das amerikanische Gesundheitssystem, dennoch sind viele Informationen universell nutzbar. Gerade Frauen, die sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen möchten, erhalten hier wertvolle Anregungen und fundiertes Hintergrundwissen.

Für mich ist „The New Perimenopause“ eines jener Bücher, die man nicht einfach liest und wieder ins Regal stellt. Es ist eher ein Nachschlagewerk, Begleiter und Augenöffner zugleich. Ein Buch, das Wissen vermittelt, Unsicherheiten reduziert und dabei hilft, den eigenen Körper besser zu verstehen.

Eine spannende und wichtige Lektüre für alle, die sich mit den Veränderungen der Lebensmitte beschäftigen möchten.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #menopause
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15 0

#werbung #rezensionsexemplar

Es gibt Orte, die man nur aus Geschichten kennt – und die sich trotzdem anfühlen, als wäre man schon einmal dort gewesen.

Genau dieses Gefühl hatte ich beim Lesen von „Hofsommer“ von Hanna Heim. Schon nach wenigen Seiten stand ich gedanklich zwischen Feldern und alten Mauern, hörte Türen klappern, sah Staub im Sonnenlicht tanzen und spürte diese besondere Mischung aus Aufbruch und Erinnerung, die über dem gesamten Roman liegt.

Hanna Heim erzählt von einem Hof, von Menschen, die miteinander verbunden sind, und von den Geschichten, die Familien über Generationen hinweg prägen. Dabei geht es nicht nur um die Gegenwart, sondern auch um die Spuren, die die Vergangenheit hinterlässt. Alte Entscheidungen, lange verschwiegene Wahrheiten und die Frage, was Heimat eigentlich bedeutet, ziehen sich wie ein feiner roter Faden durch die Handlung.

Besonders gefallen hat mir die ruhige Erzählweise. Der Roman nimmt sich Zeit für seine Figuren und ihre Entwicklung. Statt auf schnelle Wendungen setzt Hanna Heim auf Atmosphäre, Beziehungen und Emotionen. Dadurch entsteht eine Geschichte, die nicht hetzt, sondern einlädt, sich einzulassen.

Die Figuren wirken glaubwürdig und nahbar. Sie tragen Verletzungen, Hoffnungen und Erinnerungen mit sich, wie wir alle. Gerade diese Menschlichkeit macht „Hofsommer“ so angenehm zu lesen. Man begleitet die Charaktere nicht nur durch die Handlung, sondern fühlt mit ihnen.

Auch die Beschreibung des Hofes und der ländlichen Umgebung hat mich begeistert. Die Landschaft wird fast zu einer eigenen Figur – still, beständig und voller Erinnerungen. Wer Familienromane mit Tiefgang, starken Charakteren und einer besonderen Atmosphäre liebt, dürfte hier genau richtig sein.

Für mich war „Hofsommer“ eine warme, gefühlvolle und zugleich nachdenkliche Lektüre, die zeigt, wie eng Menschen, Erinnerungen und Orte miteinander verwoben sein können.

Vielen Dank an @team.bloggerportal, @heyneverlag und @penguinrandomhouse für das Rezensionsexemplar.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #hofsommer

25 0
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#werbung #rezensionsexemplar

Es gibt Orte, die man nur aus Geschichten kennt – und die sich trotzdem anfühlen, als wäre man schon einmal dort gewesen.

Genau dieses Gefühl hatte ich beim Lesen von „Hofsommer“ von Hanna Heim. Schon nach wenigen Seiten stand ich gedanklich zwischen Feldern und alten Mauern, hörte Türen klappern, sah Staub im Sonnenlicht tanzen und spürte diese besondere Mischung aus Aufbruch und Erinnerung, die über dem gesamten Roman liegt.

Hanna Heim erzählt von einem Hof, von Menschen, die miteinander verbunden sind, und von den Geschichten, die Familien über Generationen hinweg prägen. Dabei geht es nicht nur um die Gegenwart, sondern auch um die Spuren, die die Vergangenheit hinterlässt. Alte Entscheidungen, lange verschwiegene Wahrheiten und die Frage, was Heimat eigentlich bedeutet, ziehen sich wie ein feiner roter Faden durch die Handlung.

Besonders gefallen hat mir die ruhige Erzählweise. Der Roman nimmt sich Zeit für seine Figuren und ihre Entwicklung. Statt auf schnelle Wendungen setzt Hanna Heim auf Atmosphäre, Beziehungen und Emotionen. Dadurch entsteht eine Geschichte, die nicht hetzt, sondern einlädt, sich einzulassen.

Die Figuren wirken glaubwürdig und nahbar. Sie tragen Verletzungen, Hoffnungen und Erinnerungen mit sich, wie wir alle. Gerade diese Menschlichkeit macht „Hofsommer“ so angenehm zu lesen. Man begleitet die Charaktere nicht nur durch die Handlung, sondern fühlt mit ihnen.

Auch die Beschreibung des Hofes und der ländlichen Umgebung hat mich begeistert. Die Landschaft wird fast zu einer eigenen Figur – still, beständig und voller Erinnerungen. Wer Familienromane mit Tiefgang, starken Charakteren und einer besonderen Atmosphäre liebt, dürfte hier genau richtig sein.

Für mich war „Hofsommer“ eine warme, gefühlvolle und zugleich nachdenkliche Lektüre, die zeigt, wie eng Menschen, Erinnerungen und Orte miteinander verwoben sein können.

Vielen Dank an @team.bloggerportal, @heyneverlag und @penguinrandomhouse für das Rezensionsexemplar.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #hofsommer

#werbung #rezensionsexemplar

Es gibt Orte, die man nur aus Geschichten kennt – und die sich trotzdem anfühlen, als wäre man schon einmal dort gewesen.

Genau dieses Gefühl hatte ich beim Lesen von „Hofsommer“ von Hanna Heim. Schon nach wenigen Seiten stand ich gedanklich zwischen Feldern und alten Mauern, hörte Türen klappern, sah Staub im Sonnenlicht tanzen und spürte diese besondere Mischung aus Aufbruch und Erinnerung, die über dem gesamten Roman liegt.

Hanna Heim erzählt von einem Hof, von Menschen, die miteinander verbunden sind, und von den Geschichten, die Familien über Generationen hinweg prägen. Dabei geht es nicht nur um die Gegenwart, sondern auch um die Spuren, die die Vergangenheit hinterlässt. Alte Entscheidungen, lange verschwiegene Wahrheiten und die Frage, was Heimat eigentlich bedeutet, ziehen sich wie ein feiner roter Faden durch die Handlung.

Besonders gefallen hat mir die ruhige Erzählweise. Der Roman nimmt sich Zeit für seine Figuren und ihre Entwicklung. Statt auf schnelle Wendungen setzt Hanna Heim auf Atmosphäre, Beziehungen und Emotionen. Dadurch entsteht eine Geschichte, die nicht hetzt, sondern einlädt, sich einzulassen.

Die Figuren wirken glaubwürdig und nahbar. Sie tragen Verletzungen, Hoffnungen und Erinnerungen mit sich, wie wir alle. Gerade diese Menschlichkeit macht „Hofsommer“ so angenehm zu lesen. Man begleitet die Charaktere nicht nur durch die Handlung, sondern fühlt mit ihnen.

Auch die Beschreibung des Hofes und der ländlichen Umgebung hat mich begeistert. Die Landschaft wird fast zu einer eigenen Figur – still, beständig und voller Erinnerungen. Wer Familienromane mit Tiefgang, starken Charakteren und einer besonderen Atmosphäre liebt, dürfte hier genau richtig sein.

Für mich war „Hofsommer“ eine warme, gefühlvolle und zugleich nachdenkliche Lektüre, die zeigt, wie eng Menschen, Erinnerungen und Orte miteinander verwoben sein können.

Vielen Dank an @team.bloggerportal, @heyneverlag und @penguinrandomhouse für das Rezensionsexemplar.

#bookstagramgermany #bookbloggerin #hofsommer
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#werbung

🍊 Warten auf den Sommer.

Auf Finger mit Erdbeersaft.
Auf Gärten, die vor Farbe überquellen.
Auf lange Abende, offene Fenster und dieses Gefühl, dass das Leben plötzlich wieder leichter wird.

Bis dahin streue ich mir die Farbe selbst in den Alltag.

Mit Blumen.
Mit Büchern.
Mit kleinen Vintage-Schätzen.
Mit Fundstücken, die Geschichten erzählen.

Vielleicht wartet eines davon bereits in meinem Etsy-Shop auf euch:

https://dunkelrotde.etsy.com

Manchmal beginnt der Sommer nicht im Kalender.

Sondern mit einem einzigen Farbtupfer. 🍊

#dunkelrot #etsyshop #sommersehnsucht

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