Wie ihr bald sehen könnt, ist im Hause Dunkelrot SACHBUCHTIME!
Im Moment zieht es mich zur Entspannung eher zu solchen Lesegenüssen.
Und das heutige Buch ist eindeutig ein Genuss, mit MEHRWERT.
RUHE- brauchen wir sie nicht alle mal?
Und ist es nicht toll, mehr darüber zu erfahren? Das geht ganz unangestrengt mit „Ruhe-Wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden“ von Justin Zorn und Leigh Marz aus dem @mosaik_verlag, welches mir @bloggerportal überlassen hat.
INHALT:
„Unsere Welt ist lauter denn je. Und damit ist nicht nur der akustisch wahrnehmbare Lärm gemeint. Denn es gibt zwei weitere Formen des Lärms, die uns ständig umgeben: die Informationsflut und der innere Lärm der Gedanken. Das Rauschen in unseren Ohren wird verstärkt durch das Rauschen auf unseren Bildschirmen und in unseren Köpfen. Gerade deshalb ist Stille so kostbar. Zorn / Marz erläutern, warum uns der Lärm der Welt schadet und was wir dagegen tun können. Sie zeigen, weshalb wir dringend zur Ruhe kommen müssen und wie wir als Einzelpersonen, Familie, Organisation und als Gesellschaft den allgegenwärtigen Lärm verringern und unberührte Stille zurückgewinnen können..“
Meine Meinung:
Viele Methoden, viele Anregungen, so beruhigend geschrieben, dass mir das Buch Halt, Stärke und vor allem viele Momente der Ruhe geschenkt hat! Tatsächlich. Das Buch entschleunigt, das Buch besinnt sich auf das Wesentliche und zeigt auf, wie ich die Ruhe in mir selbst finden und sie auch aushalten kann ;-). Ich finde das Buch absolut hilfreich und für reizoffene Menschen ist es einfach absolut wertvoll. Ich bin kein ruhiger Mensch, überhaupt nicht, aber dieses Buch hat es geschafft, dass ich die Ruhe wieder (In Häppchen) zulassen kann!
Lest mal rein!
Mehr Lesetipps.
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