Trauma und Gedächtnis von Peter A. Levine

#werbung#rezensionsexemplar

Erschienen im @koeselverlag – Danke an @team.bloggerportal für das Rezensionsexemplar!

Ein weiteres fundamentales Werk von Peter A. Levine – und eines, das das Verständnis von Trauma und Erinnerung auf den Kopf stellt.
Wie zuverlässig ist unsere Erinnerung eigentlich? Was davon ist wahr – und was fühlt sich nur so an?

Inhalt:

Levine führt uns durch jahrzehntelange Forschung und zeigt:
🧠 Unsere Erinnerungen wohnen nicht nur im Kopf.
🫀 Sie leben im Körper – in Muskeln, Zellen, Reaktionen.
🔁 Sie zeigen sich als Gefühle, nicht als Fakten.

Gerade für traumatische Erfahrungen gilt:
Es geht nicht darum, sich zu erinnern – sondern darum, zu spüren.
Nicht alles, was passiert ist, lässt sich rekonstruieren. Aber es lässt sich heilen.

Meine Meinung:

Dieses Buch ist augenöffnend – für alle, die mit Menschen arbeiten, die Trauma erlebt haben, und für alle, die verstehen wollen, warum manche Dinge nachhallen, auch wenn wir sie längst vergessen glauben.

Fazit zu Trauma und Gedächtnis von Peter A. Levine

Ein Klassiker – mit großer Sanftheit und tiefer Klarheit geschrieben.

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