Unbedingt lesen, wenn du…
zu viel nachdenkst, du Angst hast, du selbstkritisch bist, du damit kämpfst, nein zu sagen, du dich als ungenügend empfindest, du dich nicht willkommen fühlst- UNBEDINGT LESEN!
#werbung#rezensionsexemplar
erschienen bei @rowohltverlag – Danke an @netgalleyde für das Rezensionsexemplar!
Inhalt:
Ein Buch wie eine seelische Hausapotheke. Dr. Julie Smith richtet sich mit kurzen, klar strukturierten Kapiteln an Menschen, die mitten in einem Gefühlssturm stecken – wenn Angst lähmt, Selbstzweifel nagen oder Liebeskummer alles überlagert. Für diese Momente hält sie verständlich erklärte psychologische Erste Hilfe bereit.
Meine Meinung:
Im Vergleich zu ihrem ersten Buch „Aufstehen oder Liegen bleiben“, das tiefere Einblicke in psychologische Zusammenhänge gibt, ist „Unbedingt lesen, wenn …“ vor allem eines: tröstend und direkt anwendbar. Kein umfassender Ratgeber, sondern ein greifbarer Notfallkoffer für akute Situationen.
Fazit zu Unbedingt lesen, wenn…
Wer ein bisschen Orientierung braucht oder einfach jemanden, der sagt: „Du bist nicht allein mit diesem Gefühl“ – wird hier fündig. Schütz dich, sorg für dich, mach dich selbst stark!
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