Die ARD-Mediathek bietet einige spannungsgeladene Serien. Total begeistert waren wir von Schneller als die Angst mit der herausragenden Friederike Becht und Tatortkommissor Felix Klare. Der Inhalt ist harter Stoff aber es so schnell erzählt, so spannend, es hält einen nicht liegend auf dem Sofa. Bestimmende Frage: Wer ist Feind, wer ist Freund?
Sich Luft zu machen scheint im Moment an der Tagesordnung zu sein, aber wir Menschen sind keine Trichter, in die nur immer von oben etwas hineinfliesst. Nein, wir müssen auch Luft ablassen, damit wir nicht wie ein Schnellkochtopf überlaufen oder wie ein Dampfkochtopf zu viel unter diesem stehen!
Das Gute an dem Buch ist, dass es die Dinge beim Namen nennt, also ausspricht, dass es sich bei emotionalem Essen oder Frustessen um eine Sucht handelt, die man nicht verniedlichen sollte. Da die langfristigen Folgen von Chips und Schokolade in unsäglichen Mengen zu uns zu nehmen uns ja hinlänglich bekannt sind! Das ist der Vorteil dieses Buches. Es wird Klartext gesprochen!
Happy Weekend Vol. 1: Dunkelrote Inspirationen, die das Leben besser machenZum ersten Mal geht eine neue Reihe hier auf dem Blog online, in der ich Euch in loser Folge meine persönlichen Tipps, Hacks und Empfehlungen vorstelle! Ich freue mich! Und deswegen geht es im neuen Jahr auch direkt los!
Was für ein Jahr das war! Es hat alles geboten- starke Gefühle, neue Gedanken, Verzweiflung, Hoffnung, Hurraschreie und Panik. Dazu das ein oder andere Pülleken, Gin, viel Cola, Tee und Kaffee…
So ist das beim Coaching, und auch beim Selbstcoaching! Also ein Buch, um damit zu arbeiten, wenn man die Zeit aufbringt, auch in 7 Tagen, um Ergebnisse zu erzielen. Der Co-Autor ist systemisch ausgebildet, das merkt man und das überzeugt mich auch! Das Buch ist geerdet und strukturiert, nimmt einen an die Hand- erspart einem aber dennoch nicht, die Arbeit an sich selbst. Und das kann viel Reflexionsarbeit und Aufschreiberei bedeuten. Das Buch kann ein Gewinn sein und ich empfehle es sehr. Es ist ein HIGHLIGHT im Bereich der Selbsthilfe, dabei ohne zu schwafeln oder mit einer Tschaka-Attitüde aufzuwarten!
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