Abschied, Sterben, Tod und Trauer – das Special im November

Abschied, Sterben, Tod und Trauer – ein Special über das Leben

Es gibt Abschiede, die wir kommen sehen. Und solche, die uns vollkommen unvorbereitet treffen. Manche verändern unseren Alltag, andere unser ganzes Leben.

In diesem Dunkelrot-Special geht es um das, was bleibt, wenn jemand geht. Um Trauer und Erinnerungen, um das Sterben und die Begleitung sterbender Menschen, um Kinder und ihre Fragen, um Trost, Sprachlosigkeit und die vielen unterschiedlichen Wege, mit einem Verlust zu leben.

Ich habe Bücher, persönliche Gedanken, Gespräche und besondere Perspektiven zusammengetragen. Nicht, um Antworten auf alles zu finden. Sondern um diesem großen, oft verdrängten Thema den Raum zu geben, den es verdient.

Denn über den Tod zu sprechen bedeutet immer auch, über das Leben zu sprechen.

Frau im Schnee mit einem Strauß welker Rosen im Arm — Photocredit: @_softember_

Was dich in diesem Special erwartet

Ein persönlicher Text: mein KERNSTÜCK „Faltet mir nicht die Hände!“ über meinen Tod und das Leben dazwischen.
Awesome People Club: zu Gast ist Anne Kriesel von Bohana. Bald folgt Amanda von Nerolino Herzensschmuck, die aus Tierhaar und Asche Erinnerungsstücke macht.
Bücher, die tragen: Romane, Sachbücher und Gedichte über Verlust und Trost.
Anlaufstellen: Wo du Hilfe findest, wenn die Trauer zu schwer wird.
Im Advent: ein Türchen in unserem Adventskalender, das an dieses Special anknüpft.

Beiträge im Special

Photocredit: @_softember_ — KERNSTÜCK: Faltet mir nicht die Hände!

Faltet mir nicht die Hände! Für meine Beerdigung habe ich ziemlich konkrete Wünsche. Beim Abschied selbst bin ich weniger souverän. Ein persönliches KERNSTÜCK über meinen Tod und das Leben dazwischen – mit Büchern, Wildblumen und Platz für das, was offen bleibt. Weiterlesen

Wenn Kinder trauern. Kinder trauern anders als Erwachsene. Was ihnen hilft, welche Bücher Worte geben und wo Familien Unterstützung finden. Weiterlesen

Eva Terhorst im Interview: Trauer braucht Zeit – und einen eigenen Weg. Die Trauerbegleiterin aus Berlin über die ersten Wochen nach einem Verlust, die Angst vor dem Tod und das, was Freundinnen wirklich tun können. Weiterlesen

Colors of Death im Interview: Dem Tod seine Farben zurückgeben. Jasmin Marks und Sebastian Böttcher über bunte Abschiede, Gespräche mit alten Eltern und das „Kleine Erbe“ – mit Verlosung eines Gesprächskartensets. Weiterlesen

Aus dem Archiv: Mein Tod und ich – die Colors-of-Death-Challenge – 2023 habe ich bei der Sichtbarkeitschallenge von Colors of Death mitgemacht und aufgeschrieben, warum mich Abschied, Sterben, Tod und Trauer nicht loslassen. Der Text ist der Anfang von allem, was in diesem Special steht.

Bücher, die tragen

Lesen hilft nicht gegen Trauer. Aber es hilft, sich weniger allein damit zu fühlen. Über Tod, Sterben und Abschied habe ich in den letzten Jahren viel gelesen und besprochen – hier sind die Bücher, die ich wirklich empfehlen kann. Den Anfang machen zwei Sammelartikel:

Bücher über Tod, Trauer und Abschied – zehn Bücher über das Verlieren und Weiterleben, von Joan Didion bis Chloe Dalton.
Wenn die Eltern alt werden – Bücher über Mütter, Väter, Pflege und Abschied zu Lebzeiten.

Für Kinder und Jugendliche

Ferny Hentges-Wagner – Ich möchte nicht mehr so traurig sein – über Geschwistertrauer.
Nina Kwee – Tränen trotz Triceratops
Ulrike Geiger – Luzie in Lübeck
Volker Surmann – Leon Hertz und die Sache mit der Traurigkeit
Wolfgang Sandtner – Der Engel ohne Haare
🆕 Anna Fiske – Wie spricht man eigentlich über den Tod? (Hanser) – ein Sachbilderbuch für Kinder, mehr auf unserer Kinderseite
🆕 Dita Zipfel & Bea Davies – Eine Schachtel voll Geheimnis (Hanser) – ein Bilderbuch ab 3 über eine tote Hummel und die ganz großen Fragen
Neu: Alle Kinderbücher des Specials und Hilfen für Familien findest du auf unserer Seite Wenn Kinder trauern.

Blumenstrauß im Glas am Fenster — Photocredit: @_softember_

Trost zum Verschenken – und Abschied von einem Tier

Kerstin Hau – Geliebt, Britta Teckentrup – Einsam, Charlie Mackesy – Denk immer dran
Christian Watson – Warum ich das Leben liebe – ausgerechnet ein kleines Skelett, Mr. Skelly, erinnert daran, wie schön es ist, am Leben zu sein.
Kartenset „Herzliches Beileid“ (Brunnen) – wenn Worte fehlen.
Eva Dempewolf – Abschied nehmen: Trauer um ein geliebtes Tier, Chloe Dalton – Hase und ich und mein Kernstück „Die Landpassage“.

Neu im November – diese Bücher kommen dazu

Diese Bücher stellen wir im Laufe des Novembers ausführlich vor.

Eric Wrede & Fee Vogel – Jeder Mensch kann trauern (Insel, erscheint am 27. Oktober 2026)
Louise Brown – Zuversicht. Von den kleinen Wundern des Lebens (Diogenes)
Roland Kachler – Meine Trauer wird dich finden (Herder)
Mechthild Schroeter-Rupieper – Für immer anders (Patmos) und Geht Sterben wieder vorbei? (Gabriel)
Wolf Erlbruch – Ente, Tod und Tulpe (Kunstmann) und Dita Zipfel & Rán Flygenring – Leben, Sterben und Kaninchen (Hanser)
„Bereit zum Abschied sein“ – Gedichte und Gedanken der Trauer, hg. von Matthias Reiner (Insel)
Louise Brown – Was bleibt, wenn wir sterben und das Journal Was bleibt, wenn wir schreiben (Diogenes)
Wilhelm Schmid – Den Tod überleben (Insel)
Yannic Han Biao Federer – Für immer seh ich dich wieder (Suhrkamp)
Natalie Katia Greve & Jeanine Hogrefe-Reble – Der kleine Trauerbegleiter (Patmos)

Menschen und Marken in diesem Special

Nerolino Herzensschmuck – Amanda Bork aus Schwerin hat ihr Label nach dem Tod ihres Hundes Nero gegründet. Sie fertigt Erinnerungsschmuck aus Epoxidharz, in den Tierhaare oder Asche eingegossen werden: Anhänger, Ringe, Armbänder. Ihr Interview im Awesome People Club folgt im November. Ihren Shop findest du unter nerolino.de, auf Instagram unter @nerolino_herzensschmuck.

Keramikatelier Seelenlicht – Wenn Erinnerungen eine Form bekommen. Abschied nehmen heißt nicht, die Erinnerungen loszulassen, sondern ihnen einen besonderen Platz zu geben. In ihrem Atelier in Grünheide bei Berlin fertigt Carola Schnee Urnen und Erinnerungsstücke aus Ton – jedes ein Unikat, in das persönliche Geschichten, gemeinsame Erlebnisse und die Eigenschaften eines geliebten Menschen einfließen. So entstehen Stücke, die weit mehr sind als ein Gefäß: Sie erzählen von Liebe, Verbundenheit und einem Leben, das unvergessen bleibt.

Besonders am Herzen liegt Carola Schnee, Angehörige in den kreativen Prozess einzubeziehen. Gemeinsam etwas mit den eigenen Händen zu gestalten, kann Trost spenden und einen ganz persönlichen Weg des Abschiednehmens eröffnen. „Erinnerungen vergehen nicht. Sie verändern nur ihre Form.“ → keramikatelier-seelenlicht.de · Etsy-Shop

Kerzenhalter aus Keramik mit Blumen und Erinnerungen, Keramikatelier Seelenlicht — Kerzenhalter mit Blumen und Erinnerungen

Handbemalte Keramikurne von Seelenlicht an einem See — Kerzenhalter mit Blumen und Erinnerungen

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Verschleierte Gestalt in einer Herbstwiese — Photocredit: @_softember_

Anlaufstellen – wenn die Trauer zu schwer wird

Trauer braucht Zeit, aber niemand muss sie allein tragen. Diese Stellen sind kostenlos, erfahren und für alle da:

TelefonSeelsorge – rund um die Uhr, anonym und kostenlos: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, auch per Chat und Mail auf telefonseelsorge.de
Bundesverband Trauerbegleitung (BVT) – Trauerbegleiterinnen und Trauergruppen in deiner Nähe: bv-trauerbegleitung.de
Bundesverband Verwaiste Eltern und trauernde Geschwister (VEID) – für Familien, die ein Kind verloren haben: veid.de
Nicolaidis YoungWings – für junge Trauernde und Kinder: youngwings.de
Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon 116 111, Elterntelefon 0800 111 0 550

Wenn Kinder trauern: Trauerland

Wenn Kinder und Jugendliche trauern, brauchen sie Zeit, Raum und Menschen, die verstehen. Trauerland – Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche e. V. in Bremen begleitet seit über 25 Jahren Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, bei denen ein naher Mensch gestorben ist. In 13 altersspezifischen Trauergruppen treffen sie Gleichaltrige, denen Ähnliches widerfahren ist – und spüren, dass sie mit ihrer Trauer nicht allein sind. Dazu kommen Einzelberatungen und ein Beratungstelefon. Alle Angebote sind für die Betroffenen kostenfrei, die Arbeit ist größtenteils spendenfinanziert.

Trauergruppe bei Trauerland: Gemeinschaft gibt Halt — Die Gemeinschaft der Trauergruppe gibt Halt

Begrüßungskreis einer Trauergruppe bei Trauerland in Bremen — Die Gemeinschaft der Trauergruppe gibt Halt

Beratungstelefon: 0421 / 69 66 72 80 – montags 13.30–15.30 Uhr, mittwochs 15–17 Uhr, freitags 10–12 Uhr. Mehr unter trauerland.org. Fotos: Trauerland