Das Buch ist sehr leicht zu lesen, niedrigschwellig werden bekannte Ideen präsentiert, z.B. die #fightflightfreeze Idee oder Selbstmitgefühl, wobei es ja bei der ACT geht. Sich selbst akzeptieren, sich selbst schützen. Sehr wertvolle praktische Übungen, die wirklich jede/r nachmachen kann.
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Bücher, die ich gelesen habe, Bücher die ich mag oder aber auch nicht so mag. MEINE BÜCHERWELT.
Rezension: Ihre begrabenen Geheimnisse – Lisa Regan
Das Buch hat mich leider nicht gepackt! Es kann daran liegen, dass es das 5. Buch einer Reihe um die Polizistin Josie ist und mir einfach die ersten 4 Teile fehlen, um das Buch vollständig genießen zu können und die Anspielungen zu verstehen. Auch der Fall fesselte mich überhaupt nicht.
Rezension: „BEFREIUNG VON SCHAM UND SCHULD“- Laurence Heller
Was für ein Buch! Hat mich total abgeholt, sodass ich mir auch das Erstlingswerk zum Narmansatz angeschafft habe! Das Buch ist leicht verständlich geschrieben, die Fallbeispiele aus meiner Sicht absolut nachvollziehbar und die integrierende Synthese ist absolut gelungen!
Rezension: „100 Geheimnisse der Liebe“- Chuck Spezzanos
Auch ein paar Dekaden später enttäuscht der gute alte Chuck mich nicht! Die Übersetzung ist teilweise etwas stolpernd aber ich fühle mich trotzdem sehr abgeholt von den kleinen, kurzen aber sehr seelennahrhaften Artikeln. Eventuell sonst auch auf Englisch lesen.
Rezension: „HOME – Haus der bösen Schatten“- Riley Sager
Ja, ganz meins! So ähnlich wie Wendy Webb aber doch ganz anders! Schnell zu lesen, man kommt sofort in das Buch hinein und liest weiter und weiter… Es gibt zwei Erzählperspektiven, die am Schluss für den plottwist meisterhaft unterhaltend zusammengeführt werden.
Rezension: „Der Tod und das dunkle Meer“- Stuart Turton
ch wollte nur mal ein wenig anlesen und war „hooked“! So ein spannendes, fesselndes Buch! Es ist eine TOPEMPFEHLUNG von mir, Leute! Und ganz nebenbei taucht man auch in die Welt der sogenannten „Ostindienfahrer“ der Niederländer ein, die in der frühen Neuzeit den Handel dominierten. Und was alles importiert wurde… Wunderbar zu lesen!





